Comunicação Eficaz em Esportes

Comunicação Eficaz em Esportes


A comunicação eficaz é um componente-chave de uma equipe vencedora. Dinâmica da equipe positivos e bem sucedido como treinador tanto a demanda que treinadores e atletas ser capaz de comunicar objetivos, expectativas ou problemas claramente de uma maneira simples e respeitosa. Como treinador, a compreensão de como promover a comunicação efetiva melhora a coesão da equipe e promove a formação eficiente. Como jogador, usando uma comunicação eficaz melhora o desempenho e estratégia dentro e fora do campo.

Escuta Ativa

A escuta ativa por jogador e treinador, é essencial para que as metas da equipe devem ser completamente compreendidas e atendidas. A escuta ativa também pode servir para aliviar ou evitar conflitos. Muitas vezes, o ouvinte em qualquer conversa é ocupada planejando o que ela vai dizer quando é a sua vez de falar em vez de realmente prestar atenção ao que a outra pessoa está dizendo. Para desenvolver a escuta ativa, fazer perguntas no momento apropriado para incentivar a outra pessoa a falar e mostrar um interesse genuíno no que ela está dizendo. Certifique-se de entender a mensagem do orador por reafirmar ou parafraseando pontos-chave da conversa em sua resposta.

Comunicação não-verbal

Tanto quanto 70 por cento da comunicação humana é não-verbal, de acordo com a Associação do Desporto Psicologia Aplicada. Expressão facial, postura corporal e gestos podem criar uma mensagem subjacente que pode ser muito diferente do sentido literal das palavras faladas. Preste atenção aos sinais não-verbais da pessoa ou pessoas que você está falando com display. Quando você é o alto-falante, ser aberto e consistente em sua postura corporal e expressão facial.

Lidando com Conflitos

O conflito é inerente ao esporte dentro e fora do campo. Emoções podem ser intensificados, especialmente depois de uma derrota, e as personalidades podem colidir em uma equipe que gastar uma grande quantidade de tempo juntos. Treinador de uma equipe, especialmente, tem a responsabilidade de demonstrar uma gestão positiva de conflitos em suas relações com os jogadores, árbitros e treinadores adversários.

Mostrando um interesse genuíno no que a outra pessoa está dizendo, mesmo que não necessariamente concordam com seu ponto de vista pode ir um longo caminho para neutralizar um potencial conflito. Haverá momentos quando o argumento é inevitável. Nesses casos, lembre-se de enfrentar a situação e não a pessoa. Seja direto e iminente, em vez de esperar que a outra pessoa para pegar sugestões ou comentários sarcásticos.

Obstáculos comuns

Há muitas armadilhas verbais comuns que treinadores e atletas tendem a cair ao se comunicar. Estes métodos de comunicação são muitas vezes bem-intencionadas, mas, no entanto, contraproducente. Descontando as preocupações da outra pessoa é um tal armadilha, por exemplo, começar com uma frase como "Não se preocupe, não é um grande negócio." Pregação - dizendo algo ao longo das linhas de "Você deveria ter conhecido melhor" - também é um obstáculo comum para uma comunicação eficaz. Ameaçar - declarações como "Esta é a última vez que eu vou ..." também tendem a ser contraproducentes.

Dicas para uma comunicação eficaz

Uma das melhores maneiras de se comunicar de forma eficaz é a utilização de afirmações "eu" em vez de "você" declarações. Frases que começam com a palavra "você" são frequentemente percebidos como acusador na natureza, mesmo que isso não era intenção do falante. Iniciando uma frase com "I" é menos provável de desencadear uma resposta defensiva. Por exemplo, "Sinto-me frustrado quando você não ..." em vez de "Você precisa parar ..." Falando devagar e parar de fazer perguntas para se certificar de que você ea outra pessoa estão ambos na mesma página é altamente eficaz.

Como treinador, também é importante lembrar que um jogador não pode ter o conhecimento necessário para entender a mensagem que você está tentando transmitir. Adequar a sua comunicação ao estilo de aprendizagem eo nível do atleta em particular que você está conversando com o conhecimento. Mais importante ainda, dar a todos os atletas a mesma atenção e oportunidade de expressar suas preocupações.