Brotando feijão mungo secas é fácil. Tudo que você precisa são os feijões, alguns itens básicos domésticos e um novo suprimento de água. Uma vez que o feijão brotaram você pode usá-los em uma variedade de receitas de cozinha ou você pode simplesmente comê-los crus. Feijões germinados contêm muitos nutrientes eo processo de germinação é simples assim brotando seu próprio é definitivamente vale a pena a pequena quantidade de esforço.

Instruções

1

Lave o feijão mungo em uma peneira. A água será inicialmente turva. Isto é simplesmente terra e lama resíduo. Pare de enxaguar os grãos quando a água é clara.

2

Deixar o feijão em uma bacia de água fria por 12 horas. Use três vezes mais água como feijão, porque o feijão vai absorver muita água. Vire o feijão sobre regularmente para que eles tenham igualmente o máximo de contato para absorver a água.

3

Coloque o feijão em uma bandeja a brotar. Você vai precisar para enxaguar e drená-los a cada 8 a 12 horas. A quantidade de tempo que você permitir que eles brotam depende de quão grande você quer o broto de ser. Se você quiser ¼ ou ½ polegada brotos de fazer este processo por dois a três dias. Se você quiser 1-3 brotos polegadas fazer este processo para até cinco dias.