Taxas de respiração ou respiração são indicativos do bom funcionamento de várias partes do corpo e bem-estar geral. Quando os órgãos não estão funcionando corretamente ou se houver dor no corpo, as pessoas reagem por mudanças em seus padrões de respiração. Ao cuidar de uma criança ou idoso, você deve manter uma base de respiração da pessoa para quem você está cuidando e verifique a cada hora para mudanças. Se uma pessoa não está bem, você deve verificar com mais freqüência. Taxas de respiração também dizer se o seu corpo em utilizar o oxigênio que você respira durante o exercício ou utilizando técnicas de relaxamento.
Instruções
1.
Certifique-se de que você tem uma linha de base para a taxa de respiração da pessoa que você está verificando. Isto deve ser feito enquanto a pessoa está acordada, mas relaxado em um ambiente confortável. Contagem a ascensão e queda do peito da pessoa por 15 segundos. Multiplique o número por 4 e você vai ter a taxa respiratória da pessoa por minuto.
2.
Ter a pessoa mentira em decúbito dorsal, deitado de costas com os braços ao lado e as mãos confortavelmente no lugar sobre a superfície onde a pessoa está descansando.
3.
Coloque um pequeno travesseiro sob a cabeça da pessoa. Tente ser o mais discreto possível. É melhor se a pessoa não sabe que você está verificando as respirações.
4.
Use um relógio com uma segunda mão ou um cronômetro. Se você pode ver o peito da pessoa em movimento, contar o número de vezes o peito sobe em 60 segundos. Se 60 segundo é muito tempo, contar o número de peito sobe em 30 segundos e multiplique por 2.
5.
Observe se a pessoa está respirando normalmente ou se é difícil para ele respirar. Se deitado por 30 segundos é muito difícil, tê-lo fazê-lo por 15 segundos e multiplique por quatro.
6.
Mantenha um gráfico. É importante conhecer os padrões de respiração da pessoa para quem você está verificando. Rotular o gráfico com a hora do dia, o número de respirações, se a respiração é fácil ou difícil e se a pessoa está dormindo ou acordado.
7.
Pegue a sua própria respiração da mesma forma. Obter uma linha de base quando você está de costas em posição de repouso ou em uma posição de estar confortável. Use um relógio com uma segunda mão ou cronômetro e contar as respirações você respira em um minuto. Use isso como uma linha de base e comparar com quando você tiver feito exercícios extenuantes ou depois de uma corrida ou corrida.
8.
Familiarize-se com os parâmetros normais para a respiração para você ou para quem você está verificando a respiração. Para recém-nascidos, as taxas normais são de 30 a 60 peito sobe por minuto; para crianças, de 24 a 40; e crianças de 3 a 12, 18 a 34 peito sobe. Um adulto saudável respira 12-20 vezes por minuto.
Dicas:
- Toque no peito com as pontas dos dois primeiros dedos levemente, se você está tendo problemas para ver o peito subir e descer.
- Segure o pulso de uma pessoa e olhar para o peito para que ele não veja você verificar sua respiração.