O contato corporal é uma parte necessária do hóquei. Por esta razão, é imperativo que você use equipamentos de hóquei na reprodução, para que você não se machucar durante o jogo. Mesmo ligas não-correntes geralmente permitem que "o contato acidental", que não é a verificação completa, mas você pode jogar o corpo para conseguir o disco.

Instruções

1

Concentre-se no corpo do porta-disco, e não o próprio disco. Você deve garantir que você está jogando em uma liga de hóquei verificação, antes de cheques entrega, ou você vai encontrar-se na área adversária.

2

Assista ao portador disco e descobrir de que modo ele está indo, em seguida, trabalhar para o ângulo para o lado patinando em sua direção em um ângulo. Isto irá levá-lo para fora da pista de tiro centro e em direção às placas. Toda a idéia de entregar um cheque é pop a transportadora disco fora do disco, de modo que você pode ganhar o controle do puck. Não skate de frente para o adversário. Você quer tirar todos os ângulos de fuga e verifique-o para as placas. A colisão frontal pode resultar em prejuízo para uma ou ambas as partes envolvidas.

3

Mantenha a sua postura de patinação no baixo e certifique-se que você está bem equilibrada em seus patins. Se você não estiver bem equilibrada, corre o risco de ferir-se quando você entregar o cheque.

4

Mantenha as mãos e os cotovelos para baixo, ou então a sua verificação pode resultar em uma pena de cotoveladas ou cruzamento de dados. Você quer que a seleção para ser corpo a corpo, resultando em uma batida limpa. Além disso, verifique se você está perto das placas, ou em aberto gelo. A seção do gelo que é de 2-4 metros das placas é considerada uma "zona de perigo", já que o risco de verificação alguém nesse intervalo eo adversário cair nas placas e ferindo seu pescoço, cabeça ou nas costas é alto.

5

Conduzir o seu corpo no corpo de seu oponente, aproximadamente à mesma velocidade, ou uma velocidade um pouco maior, então a velocidade do seu oponente. Isso irá garantir que você não arar sobre seu oponente, causando danos desnecessários. Ele também irá garantir que você tenha a vantagem em entregar o cheque, e que você não vai saltar fora o adversário e se machucar.

Dicas:

• Certifique-se que você é um bom, patinador estável e ter equilíbrio sobre o gelo. Se você não estiver bem equilibrada, pode causar ferimentos a si mesmo quando você verificar alguém.
• Sempre jogue o disco, e só usar a verificação como uma forma de pop seu oponente fora do disco para que você ou um companheiro de equipe pode agarrá-lo.
• Nunca verifique alguém por trás ou carregá-los. Isto irá resultar em uma pena, uma vez que nem são considerados sucessos limpas no hóquei no gelo.
• Não guarde a sua vara quando você verificar alguém, ou você vai encontrar-se na caixa de penalidade devido ao cruzamento de dados.