Uma dieta que caracteriza legumes que são ricos em magnésio, proteínas e potássio - amêndoas, sementes, feijões e lentilhas - ajudar a proteger contra alguns tipos de câncer e doenças cardíacas. Para torná-lo mais fácil de incorporar esses alimentos em sua dieta, considerar os benefícios de vedação de vácuo. O oxigênio pode roubar os feijões de sua cor e fazer com que seus óleos de ir ranço. Vácuo de vedação feijões secos estende o frescor ea saúde qualidades dos grãos, quando armazenados em um local fresco e seco.

Instruções

1

Derrame os feijões secos em um frasco de conservas limpo.

2

Coloque uma tampa do frasco esterilizado de conservas no topo do frasco de conservas. Tampas de frascos de conservas pode ser esterilizado por imersão-los em uma panela de água a ferver sobre o fogão por um minuto.

3

Fixe a tampa anexo aferidor do vácuo para o topo da tampa do frasco de conservas.

4

Fixe o acessório da mangueira aferidor do vácuo para a fixação da tampa e também para o aferidor do vácuo.

5

Gire o botão de seu aferidor do vácuo para a configuração que permite a vedação de vácuo em frascos.

6

Ligue o vácuo máquina de selagem de modo que o ar é retirado do frasco de conservas. Desligue a máquina uma vez que todo o ar tenha sido removido.

7

Remover o fim da mangueira de vácuo de vedação da tampa de fixação. Isto fará com que a tampa para vedar o frasco, completando o processo a vácuo.

8

Leve o acessório tampa da tampa de conservas. O frasco de conservas de vidro é agora completamente selado e pronto para o armazenamento.

9

Use um marcador permanente para escrever a data na parte superior do frasco. Isto permite-lhe ver quando os grãos secos foram selados a vácuo. Vácuo selado feijão pode ser mantido por até um ano em um local fresco e seco.

Dicas:

• Sacos de Mylar também são apropriadas para o vácuo de vedação feijões secos.
• Feijão armazenados em locais frescos sem luz ou oxigénio pode durar por 10 anos, de acordo com a Utah State University Extension.