Hortelã-pimenta, erva um híbrido frondosa originalmente da Europa, tem sido utilizado para tratar uma variedade de queixas médicas para milhares de anos. Mais vulgarmente, a planta é usada para ajudar a doenças do estômago e síndrome do intestino irritável (IBS). Para fazer o chá de hortelã-pimenta, folhas frescas ou secas são normalmente utilizados. Uma gota de óleo de hortelã-pimenta, no entanto, pode também ser adicionado ao chá. Isso adiciona um sabor mentolado a sua bebida e pode ajudar com náuseas ou congestão nasal.

Instruções

1

Aqueça a água para o seu chá em uma panela no fogão, ou em uma caneca no microondas. Não deixe a água vir a uma fervura; Água Esta quente pode causar queimaduras.

2

Segure a garrafa de óleo de hortelã-pimenta de cabeça para baixo sobre o seu chá, e permitir que uma gota para cair na água. Se você quiser um sabor de menta mais forte, use duas gotas.

3

Usar uma colher para misturar o óleo de hortelã-pimenta para o chá para ajudar a dispersar o sabor. Poderá notar o óleo de retornar à superfície da água. Óleo não podem ser completamente misturados com água, uma vez que separa naturalmente.

4

Tome o chá enquanto estiver quente. Você pode querer beber este chá se você tiver dores de estômago, inchaço ou outros problemas digestivos.

Dicas:

• Peppermint chá também pode ser feita a partir de folhas. Íngreme as folhas em água quente por alguns minutos, em seguida, estirpe-los para fora da água.
• Se você estiver grávida ou amamentando, você não deve beber chá de hortelã.