Como usar um Tae Kwon Do Outfit

Como usar um Tae Kwon Do Outfit


Se você está pensando em aprender Tae Kwon Do, você deve aprender a usar corretamente o uniforme. O topo é muitas vezes referida como um dobok e podem ser preto ou de cor branca. Você também vai precisar de usar um par de calças com o uniforme que combinar com a cor do top. Um cinto ou dee, completa o uniforme. A cor do cinto simboliza seu nível de conhecimento.

Instruções

1.

Coloque as calças uniformes. A etiqueta no interior deve ser usado contra seu estômago, e não a sua volta.

2.

Puxe o cabo de corda para apertar a cintura até as calças caber confortavelmente.

3.

Puxe a parte superior dobok sobre sua cabeça como uma T-shirt. O "V" deve ser visível e leigos contra os ossos do peito e gola.

4.

Puxe o elástico na parte de trás do dobok em torno de sua cintura e fixá-lo no lugar, anexando as alças elásticas para os botões na parte frontal do dobok.

5.

Localize o centro da correia e posicioná-lo para que ele está no meio de seu estômago.

6.

Enrole o cinto em torno de sua cintura até que ambas as peças finais estão na frente do dobok. Verifique se há a mesma quantidade de material em ambas as peças finais.

7.

Coloque a extremidade direita do cinto sobre o lado esquerdo, fazendo um "X"

8.

Tuck a extremidade direita por debaixo do centro do "X" e puxar a extremidade direita sobre a extremidade esquerda da extremidade direita belt.The devem estabelecer plana sobre o nó, com a peça de extremidade de frente para o chão.

9.

Pegue a ponta esquerda, enrole-a em torno da extremidade direita e puxe a ponta direita pela alça para criar um nó frouxo. Puxar ambas as extremidades da correia na direcção horizontal para assegurar o nó.