Como usar um suporte atlético com um copo

Como usar um suporte atlético com um copo


Atletas do sexo masculino usar suportes atléticos, também conhecidas como tiras atleta ou atletas, para apoiar e proteger seus genitais durante a competição. Um suporte atlético é muitas vezes emparelhado com um copo protetor plástico duro, especialmente em esportes potencialmente perigosos, como rugby, futebol, hóquei, futebol e baseball. Suportes atléticos ordenei grande lealdade dos atletas ao longo do tempo. A Bicicleta Athletic empresa alega que vendeu 350 milhões de apoiantes de atletismo nos últimos 130 anos.

Instruções

1

Verifique se o seu suporte atlético encaixa os contornos de seu corpo. Um suporte atlético é essencialmente um cós elástico com uma bolsa de virilha e tiras de perna ligada. Se ele se sente muito confortável, tente um tamanho maior. Se ele se sente solto, desça um tamanho. As tiras de perna deve ser apertado, mas não desconfortável.

2

Decidir qual o tipo de copo de proteção que você preferir. Uma xícara de estilo banana é mais alongado do que uma xícara tradicional. Um copo macio é mais maleável e flexível, e poderia trabalhar bem para esportes de baixa contato. Uma xícara Flex tem um exterior duro, mas um forro macio e um ajuste menos rígida.

3

Ajuste o cinto do suporte atlético para que ele repousa ao longo de sua cintura um pouco acima dos quadris depois de colocá-lo. Ajuste as correias para as pernas, de modo que eles são apenas sob as nádegas e não torcido. Você deve usar o suporte atlético como sua primeira camada de roupa.

4

Deslize o copo de proteção para a bolsa do suporte atlético, certificando-se que ele se encaixa de forma segura. O copo de plástico rígido pode ajudar a protegê-lo de lesões que não só são dolorosas, mas também pode, potencialmente, ferir ou destruir um testículo. Esta é uma consideração vital em esportes de alto contato.

5

Use roupas de treino regulares ou seu uniforme esportivo sobre seu suporte atlético e copo de plástico. Se você optar por não usar um copo, considerar vestindo shorts de compressão ao longo do seu suporte atlético. Shorts de compressão tem um ajuste apertado, semelhante aos shorts de ciclismo, e são normalmente feitas de nylon e lycra. Eles abrangem a maior parte da cintura e da coxa.

Dicas:

  • Lave o suporte atlético e copo após cada utilização.