Como usar Quad patins Outside

Como usar Quad patins Outside


Patins Quad são mais comumente usado em ambientes fechados em pistas do rolo. No entanto, com pequenos ajustes, você pode montar seus patins em qualquer lugar com uma superfície plana e nivelada e pouco detritos. Patinação ao ar livre é relaxante e constrói os músculos mais fortes e aumento da resistência aeróbica.

Instruções

1

Compre um conjunto de rodas ao ar livre a partir de sua loja de skate local ou online. Rodas ao ar livre são geralmente mais grosso e mais suave do que a variedade interna, o que lhe permite rolar pequenas fissuras e detritos. Comprar um conjunto barato de rolamentos, como os com uma classificação ABEC 3 também.

2

Solte as porcas que seguram as rodas sobre o eixo com uma chave ou a ferramenta que veio com seus patins. Deslize as rodas interiores direita fora. Defina as porcas de lado para uso posterior.

3

Retire as rodas ao ar livre e novos rolamentos de suas embalagens.

4

Pop rolamentos nas rodas ao ar livre, usando os dedos. Os rolamentos devem ficar encaixados com pressão apenas luz.

5

Deslize as rodas ao ar livre em seus eixos, e aperte as porcas para os eixos. Parafuso as porcas com os dedos até que comecem a resistir, em seguida, use a ferramenta de skate para apertá-los totalmente.

6

Gire a roda com os dedos para testá-las. Se a roda não girar livremente, soltar a porca de um turno ou dois. Se existe uma lacuna entre a roda eo eixo, continuar a apertar-lhes algumas voltas.

7

Encontre uma superfície agradável, flat onde patinação é permitido, como uma calçada de praia, parque de bairro ou de uma quadra de basquete. Geralmente, postou sinais indicará se patinação é permitida.

8

Desgaste do tempo apropriada algo que lhe permite mover-se livremente. Jeans ou outras peças de vestuário que se arrasta ao longo do solo não são uma boa idéia. A roupa do exercício é o melhor. Use meias. Skaters favorecer altas, meias até o joelho para a sua moda, look retro e a proteção extra que eles fornecem as pernas. Alguns skatistas também optar por usar leggings ou meias grossas para proteger sua pele.

9

Prepare-se. Usar um capacete, joelheiras, cotoveleiras e protetores de pulso para proteger-se totalmente no caso de você cair. Pode não parecer grande, mas o seu equipamento evita ferimentos graves.

10

Comece devagar, para testar a superfície. Avaliar a quantidade de areia, sujeira e detritos que você vai patinar mais para evitar cair de cara no chão. Como você se sentir mais confortável, aumentar a sua velocidade e fazer movimentos mais extravagantes em seus patins.

Dicas:

  • Algumas pessoas também optar por um protetor de boca quando patinação. Estes guardas impedi-lo de quebrar os dentes ou morder a língua, no caso de um acidente.
  • Ambos Speed- e de estilo artístico botas pode ser usado para patinação ao ar livre.
  • Não use suas rodas de interior no exterior, porque eles vão raspar rapidamente. Além disso, os mais firmes suas rodas são, mais provável será a cair em superfícies exteriores.
  • Fique longe de patinação em áreas de tráfego intenso.
  • Conhecer as leis locais. Algumas cidades proibir patins - e outros tipos de equipamentos de patinação - a partir de suas calçadas.