Como usar os 3-4 e 4-3 formações defensivas em Futebol

Estratégia ofensiva ganha jogos de futebol, mas a defesa ganha campeonatos. Um treinador de futebol de qualidade precisa de um plano de jogo defensivo eficaz para parar o adversário de marcar. Atualmente, treinadores de futebol empregar duas grandes formações defensivas: o 3-4 e os 4-3 alinhamentos. Treinadores de sucesso compreender os conceitos básicos destas duas formações defensivas e quando utilizar ambos, a fim de ajudar a equipe a ganhar um campeonato.

Instruções

1.

Visite com outros treinadores na área para saber mais sobre os 3-4 e 4-3 formações defensivas. Os ônibus são bons recursos e eles estão sempre dispostos a partilhar ideias sobre a melhor forma de ensinar cada formação e defender contra formações ofensivas incômodos e peças teatrais.

2.

Compreender os conceitos básicos de 3-4 e 4-3 formações defensivas. Treinadores de qualidade sabe que tipos de jogadores melhor atender o sistema que você escolheu e onde os jogadores devem se alinhar. Avalie os jogadores da equipe, a fim de decidir a melhor formação para usar com os atletas disponíveis. Alguns treinadores acreditam que ambas as formações precisam estar na cartilha e incorporá-los em treinos e jogos.

3.

Interromper o delito por blitzing e usando vários alinhamentos. A formação defensiva 3-4 utiliza três atacantes defensivos e quatro linebackers. Geralmente, os três atacantes defensivos são jogadores maiores e os linebackers mover-se bem no espaço aberto no campo.

4.

Proteger os linebackers no 3-4 com a linha defensiva. Muitas vezes, o guarda nariz alinha cabeça-a-cabeça com o centro ofensiva então ele precisa derrotar o centro de one-on-one, a fim de controlar duas lacunas ofensivas. Os três atacantes defensivos, especialmente o guarda nariz, precisa ser capaz de se defender contra equipas duplas pela linha ofensiva para manter sua responsabilidade lacuna.

5.

Aproveite as quatro linebackers no alinhamento 3-4. A blitz de linebackers de sua posição regular, bem como a partir da linha de scrimmage. Estes jogadores são rápidos o suficiente para se defender contra wide receivers e forte o suficiente para assumir linha ofensiva.

6.

Bend, mas não romper com a defesa 4-3. A formação defensiva 4-3 é sobretudo uma formação conservadora. O alinhamento 4-3 leva menos chances e mantém o futebol na frente da defesa em todos os momentos e tenta forçar o delito a cometer um erro.

7.

Encontre os jogadores certos para atacar a linha ofensiva. A linha defensiva 4-3 tem quatro atacantes para baixo. Os dois tackles são jogadores mais pesados ​​que protegem os linebackers da linha ofensiva. Os fins defensivos são jogadores mais atléticos que são rápidos o suficiente para apressar o quarterback.

8.

Maximizar os linebackers talentosos. O 4-3 linebacker médio comunica-se com toda a defesa e se concentra no combate ao jogar uma equipa vencedora. Os outros dois linebackers externos são suficientes para cobrir os receptores mais amplas rápido e forte o suficiente para jogar contra uma equipe que executa o futebol. Todos os três linebackers usar seus alinhamentos para criar vantagens de alavancagem contra os jogadores ofensivos.