Óculos são uma parte essencial de ambos natação competitiva e recreativa. Tempo prolongado na piscina pode causar grande irritação para os olhos devido aos produtos químicos de limpeza, nomeadamente cloro. Vestindo óculos enquanto na piscina protege os olhos e permite que você veja cueca, fazendo o seu mergulho jogar que muito mais seguro. Antes de saltar para a água, é importante para experimentar os óculos e certifique-se que você está vestindo-los corretamente e com o ajuste certo.

Instruções

1

Compre um par de óculos de natação de sua loja de artigos esportivos. Certifique-se de selecionar um tamanho que melhor lhe convier (ou seja, as crianças vão precisar de óculos em tamanho infantil). Se você usa óculos ou contatos, você pode querer comprar óculos de prescrição do seu oftalmologista.

2

Segure os óculos de proteção contra seus olhos. Puxe o elástico por cima de sua cabeça, e deixe-a descansar em torno de sua cabeça, apenas sobre seus ouvidos. Teste o dimensionamento padrão do elástico.

3

Faça os ajustes para a banda elástica conforme necessário usando as fivelas de cada lado. Puxe o apertado fivelas para fazer o elástico menor se o ajuste julgamento foi muito frouxa. Solte a banda dentro da fivelas para fazer o elástico mais tempo se o ajuste julgamento foi muito apertado.

4

Experimente os óculos com as faixas elásticas recém-ajustadas. Faça ajustes ainda menores, se necessário.

5

Coloque os óculos de proteção em, sobre os olhos primeiro e puxando a banda em torno de sua cabeça segundo. Ajuste os óculos de plástico sobre os olhos, garantindo que há um selo apertado contra o seu rosto antes de saltar para a água.