Muitos fisiculturistas e entusiastas do fitness tomar o hormônio testosterona esteróides para aumentar a massa muscular e se recuperar rapidamente de treinos. No entanto, as doses excessivas de testosterona pode converter ao estrogénio através de um processo natural e pode causar ginecomastia (desenvolvimento de seios masculinos). Os blocos Proviron esteróide sintético este processo de conversão natural e fisiculturistas pode usá-lo para evitar os efeitos estrogênicos da conversão de testosterona.

Instruções

1.

Antes de começar, certifique-se que você possui suficientes de testosterona, Proviron, e seringas para completar pelo menos um ciclo de 10 semanas. Para aqueles que tomam as quantidades mínimas recomendadas abaixo, isso equivale a 2500 mg de testosterona e 3500 mg (140 comprimidos) de Proviron. Além disso, você vai precisar de um mínimo de 10 seringas para injetar a testosterona.

2.

Injetar um mínimo de 250 mg por semana de testosterona. Você não vai ver ganhos de construção de massa muscular ou desenvolvimento de força usando menos do que esse valor. Muitos fisiculturistas relatam usando o dobro da dosagem e alguns injetar tanto quanto 1000 mg a cada semana, espalhados ao longo de três ou quatro injeções.

3.

Tome pelo menos 50 mg de Proviron diariamente durante todo o seu ciclo. Isto irá bloquear os efeitos estrogênicos da quantidade mínima de testosterona especificado acima. Se tomar mais de 250 mg de testosterona por semana, você precisará aumentar a ingestão Proviron proporcionalmente.

4.

Siga um programa de exercícios bem planejado ao longo de seu ciclo. Você não vai fazer ganhos sólidos sobre a utilização de testosterona e Proviron, se você não faz exercício suficiente ou exercer adequadamente. Para maximizar a força e massa muscular, siga o treinamento de alta intensidade (HIT) método popularizado pelo encarroçador Dorian Yates. Para ganhar massa e evitar lesões, considerar o uso de um dos alto volume, protocolos de baixa intensidade listados na Encyclopedia of Modern Bodybuilding do Arnold Schwarzenegger.

5.

Comer corretamente durante toda a maximizar os ganhos. Enquanto estiver a tomar testosterona e Proviron, você não vai ganhar massa muscular se você não comer bastante proteína. Para ganhar massa, atirar para uma ingestão diária de dois a três gramas de proteína para cada quilo de seu peso corporal. Além disso, você tem energia suficiente para os seus treinos sem consumir carboidratos suficientes. Multiplique seu peso corporal em 20, e tentar ingerir muitas calorias de carboidratos de baixo índice glicêmico a cada dia.

6.

Recuperar totalmente de seus treinos, dormir o suficiente e tempo de descanso. Se você se exercitar corretamente ao tomar testosterona e Proviron, você vai precisar descansar o suficiente entre os treinos e bastante sono a cada noite. Evite treinar a mesma parte do corpo dois dias em uma fila, e disparar para oito horas de sono por noite.

7.

Iniciar um tratamento pós-ciclo com gonadotrofina coriónica humana (HCG). Uso a longo prazo de exógena (produzida externamente) testosterona vai reduzir a produção natural do corpo deste hormônio. Durante a última semana do seu ciclo, começar a injetar 1500-3000 unidades internacionais de HCG a cada 5-6 dias, e continuar com este regime durante três a quatro semanas após parar de tomar testosterona e Proviron.

Dicas:

• Não use a mesma seringa mais de uma vez, pois isso poderia levar a uma infecção ou abscesso sob a pele.
• Os (masculinizantes) propriedades androgênicas de testosterona e Proviron pode resultar em calvície de padrão masculino. Você pode evitar a perda de cabelo, tomando finasterida.
• Consulte um médico antes de iniciar qualquer regime de musculação, especialmente um que envolve o uso de substâncias dopantes.
• O uso de esteróides pode causar uma série de riscos à saúde, incluindo danos coronária, a hipertensão, o desenvolvimento de excesso de características masculinas e às vezes fatal hepática condição peliosis.
• Além disso, como os esteróides anabolizantes, testosterona e Proviron são proibidas em muitos países sem receita médica.