Beber café da manhã pode ser um hábito. Café sorvendo pode estar onde você começa a começar em sua lista para fazer, ou para planear o seu dia.

O café pode ser uma bebida de baixa caloria que fornece energia. Muitas vezes o café que é aromatizado com uma grande quantidade de açúcar, xarope de milho, xaropes ou não naturais podem levar a um choque de açúcar antes do almoço.

Óleo de coco não refinado pode ser adicionado ao café ou chá. O óleo de coco em café pode ajudar a resolver problemas associados com baixo consumo de energia. Aqui estão algumas dicas para ajudar o óleo de coco uso no café.

Instruções

1

Brew sua xícara de café ou chá, como de costume.

2

Adicione uma colher de óleo de coco não refinado. O óleo de coco vai lhe dar um impulso de energia saudável.

3

Em seguida, adicione o creme de sua escolha. Boas opções são o leite, leite de coco em pó, creme de coco, ou desnatadeira não lácteos.

4

Lentamente saborear seu café ou chá. A bebida será um pouco oleosa na aparência.

Dicas:

• Leite em pó de coco é uma ótima alternativa para os cremes à base lácteos para café.
• Não consumir óleo de coco tarde da noite, a menos que você está tentando ficar acordado.