Um braço chicote é uma ferramenta de auto-defesa útil em determinadas situações porque se aproxima um oponente em um ângulo diferente e trajetória de um soco ou chute tradicional. A técnica é semelhante a um campo de beisebol arma em que o quadril e ombro são usados ​​para lançar o braço na direção do oponente em alta velocidade. Uma vez que os dedos não são uma superfície de impacto prático para várias técnicas de chicote de braço, devido à gravidade do ângulo do ataque, o lado do cume é frequentemente utilizada como uma alternativa.

Instruções

1.

Tome uma posição de combate com a mão não-dominante e pé na frente e sua mão o poder em volta para dar o seu chicote armar mais força. Se você é destro, seu pé esquerdo vai estar na frente.

2.

Passo em frente com o seu pé de chumbo e gire-a para o exterior para que você possa sentir um estiramento em sua coxa.

3.

Estenda a sua mão poder fora e longe de seu corpo. Mantenha os dedos retos e rígidos juntos enquanto enrolando o polegar sob os contra a palma da mão. A superfície de impacto será o lado de sua mão e de trás do seu polegar, conhecida como uma mão cume.

4.

Use a sua perna dianteira como um ponto de apoio e gire tão nitidamente que puder enquanto estiver ligando o seu núcleo tão duro quanto possível, chicoteando sua mão em direção a alimentação em torno de seu oponente.

5.

Apontar para tecido mole sobre o adversário, como o nariz ou olhos. Batidas da mão de Ridge usados ​​com braços chicote não são tão eficazes ao colidir com superfícies mais duras, como a testa, e você vai ser mais propensos a se machucar.

Dicas:

• Duck a cabeça baixa e longe ao mesmo tempo jogando seu braço chicote para ajudar a impedir um contra-ataque desde armas chicote e cume mãos pode deixá-lo vulnerável defensivamente.