Drible é uma habilidade que pode ser ensinada aos jovens jogadores e jogadores mais velhos da mesma forma. É um movimento de futebol altamente útil e fundamental que é muitas vezes negligenciada em favor de passes e táticas. No entanto, os melhores jogadores da história do jogo foram sempre dribblers, mesmo que eles eram mais conhecidos pelas habilidades de passagem. Há uma variedade de maneiras para treinar bons dribles e brocas de cone são alguns dos métodos mais simples e fácil de gerenciar de trabalhar nesta habilidade. Ajude os seus jogadores aperfeiçoar o seu jogo, seguindo estes passos.

Instruções

1.

Coloque cones aleatórios em uma área livre para os jogadores a driblar e direção. Ter pelo menos um cone para cada jogador. Comece exercícios com dribles livre, ficando os jogadores para evitar bater os cones. Progresso para usar movimentos nos cones. Diferentes movimentos direcionais podem ser trabalhadas neste formato, como 180 movimentos de grau, e desloca-se para bater os defensores.

2.

Coloque cones em uma linha com espaços entre cada cone, e têm jogadores driblar dentro e fora da linha. Isso é bom para o controle da bola sob pressão do espaço. As distâncias entre cada cone pode variar dependendo do nível de perícia dos jogadores. Os jogadores mais jovens podem ter intervalos maiores, enquanto os bons jogadores mais velhos devem ser capazes de driblar em espaços muito apertados com um bom controle de perto.

3.

Repetições Condição de tal forma que os jogadores devem usar um pé só para driblar através de um curso, eo outro pé ou voltar, ou em seu próximo turno. É importante que os jogadores trabalham em habilidades com ambos os pés, especialmente com dribles. As superfícies que podem ser utilizadas para controlar a bola incluem a sola do pé, do interior do pé, do lado de fora, e os atacadores ou do peito do pé.

4.

Use arranjos Zig-Zag para introduzir mais movimento do corpo e dribles direcional. Isso pode replicar as mesmas situações como ter que bater os jogadores através da realização de movimentos nos cones e depois passar para a próxima. O movimento pode ser feito dentro do contexto da direcção do jogador quer ir, por exemplo feinting para a direita, de modo a pingar para o próximo cone que seria no lado esquerdo.

5.

Use um quintal "portas" em uma área livre para trabalhar em drible velocidade. Tenha corridas para ver quem consegue passar o maior número de portas em um tempo definido. Esta idéia pode até ser expandido para ter jogadores driblando os portões e parando a bola na linha do sinal de treinadores. Isso vai ensinar os jogadores a manter a bola perto deles, e usar as solas dos seus pés para parar a bola.

Dicas:

• Trabalhar em driblar em todos os treinos, se possível. Incluí-lo como parte do warm-up.
• Ensine os jogadores a olhar para cima quando eles estão driblando.