Use o seu favorito par de leggings com caneleiras de proteção em sua perna. Caneleiras, também chamados de caneleiras, são equipamentos de proteção comumente usados ​​em esportes como futebol, rugby, beisebol e hóquei no gelo. Eles fornecem estofamento de absorção de choque para proteger contra impactos que pode causar ossos quebrados e outros ferimentos nas pernas graves. Caneleiras são normalmente feitas com materiais como espuma de borracha, fibra de vidro e poliuretano.

Instruções

1

Coloque as leggings. Leggings são feitos com elastano e se agarram firmemente à pele, permitindo uma gama completa de movimento. Escolha caneleiras até os joelhos de modo a caneleira permanece em contacto com a pele. Vestindo as leggings entre a canela eo caneleira acumula o calor ea fricção, que pode causar irritação.

2

Cinta na caneleira. Fixe as correias superiores em torno de sua perna, em seguida, aperte as tiras de fundo em torno de sua panturrilha. Apontar para um ajuste confortável, sem excesso de aperto. A caneleira deve cobrir quase toda a sua perna.

3

Desgaste longas, meias até o joelho sobre as caneleiras. As meias auxiliar na realização das caneleiras no lugar, especialmente em esportes de movimento rápido como o futebol. As meias devem ser longas o suficiente para cobrir suas caneleiras.

Dicas:

• Use longas, meias de compressão para melhor preensão.