Bolas de exercício estão se tornando cada vez mais popular para usar como cadeiras. Ao usar uma bola de exercício como uma cadeira, você pode melhorar a sua postura e circulação e até mesmo ajudar a aliviar a dor nas costas. Você também pode usar bolas de exercício, como cadeiras com grupos de crianças. Crianças com ADD, ADHD ou transtorno de processamento sensorial beneficiar muito de usar cadeiras de bola. Há apenas algumas coisas que você precisa manter em mente quando usar bolas de exercício, como cadeiras com crianças.

Instruções

1.

Escolha um metal ou cadeira de bola de plástico, se você está trabalhando com crianças mais velhas. As crianças mais velhas terão menos direção e atenção ao usar as cadeiras de bola.

2.

Escolha uma cadeira bola com um fundo ponderado ou algum outro fator estabilizador, como pernas ou um anel titular, se você está trabalhando com crianças mais novas. Estas crianças podem não ter a coordenação ou equilíbrio para ficar sentado corretamente em outros tipos de cadeiras de bola.

3.

Escolha uma cadeira bola que pode funcionar como uma bola de salto para as crianças que têm problemas sensoriais. Estes tipos de bolas requerem a criança a fazer ajustes contínuos, o que ajuda a absorver a entrada que estão recebendo de você ou um professor.

4.

Certifique-se da cadeira bola tamanho que você está escolhendo é o tamanho certo para a faixa etária das crianças que você está trabalhando. Geralmente, os joelhos e quadris de crianças enquanto estiver sentado deve ser de cerca de um ângulo de 90 graus.

5.

Mostre às crianças como se sentar corretamente na cadeira de bola que você escolheu para eles antes de permitir-lhes para se sentar. Certifique-se de que eles entendem como usar a cadeira de bola, e tentar dar-lhes a supervisão constante à medida que aprendem a maneira correta de ficar sentado na cadeira de bola.