Aerobars, também chamado de tri-bares, são projetados para aumentar a eficiência de um ciclista, diminuindo sua resistência ao vento. Aerobars forçar o piloto a adotar um ângulo sela-a-frame íngreme; uma geometria mais agressiva, resultando em uma maior posição de pilotagem aerodinâmica.

Enquanto aerobars pode aumentar a eficiência, eles limitar o peso-deslocamento e reduzir a estabilidade do ciclista. Por esta razão, é importante saber como e quando usar aerobars - particularmente quando montando um curso montanhoso.

Instruções

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Garantir o seu aerobars estão configurados corretamente antes de começar seu passeio. Os aerobars deve ser paralelo ao solo para otimizar a aerodinâmica. As cotoveleiras devem ser espaçadas adequadamente para criar um "V" com os antebraços na frente, mas acima de tudo, definir suas suas aerobars para a posição de pilotagem mais confortável.

2

Utilize seus aerobars tanto quanto possível ao montar os apartamentos para tirar proveito da resistência do ar reduzida e maior eficiência. Você só deve usar seus capuzes e gotas quando virar bruscamente.

3

Use seus aerobars ao subir colinas de inclinação inferiores. Mantenha a sua cadência alta para manter o seu estabilidade e continuar usando os aerobars em pequena ou baixo gradiente, colinas.

Ao subir morros mais íngremes (4% ou superior), evitar o uso de seus aerobars. Em vez disso, coloque as mãos sobre os capuzes (o lábio superior suas pausas). Isto irá permitir uma melhor estabilidade - necessária ao andar com uma cadência mais baixa - e vai abrir o peito, permitindo que o piloto a respirar mais profundamente.

4

Aperto seus aerobars ao descer, desde que seja seguro fazê-lo. Aproveite as descidas; usando seus aerobars para acelerar ao descer. No entanto, há perigos envolvidos ao usar os seus aerobars durante as descidas, causada pela estabilidade reduzida e incapacidade de canto acentuadamente. Se não houver curvas freqüentes na estrada ou você está montando em estreita proximidade com outros pilotos, é mais seguro usar suas gotas ao descer.

Dicas:

• Mantenha a sua cadência elevada para impedir o seu corpo "balanço", resultando em maior estabilidade ao usar os seus aerobars.
• Não pega seus aerobars em pé - o aperto estreito vai aumentar muito o risco de cair.
• Use sempre um capacete.