O bar Olímpico é uma longa barra que é comum em muitos dos principais eventos de levantamento de peso, incluindo os Jogos Olímpicos. É versátil e de peso pode ser adicionado à barra de força aumenta.

Identificação

A barra olímpica é uma barra que é usado em muitos elevadores. É metal e para as competições oficiais, é pouco mais de sete metros de comprimento e pesa £ 44, embora haja variações de tamanho e peso. Este bar recebe o nome de ser o bar oficial usado em competições de levantamento de peso olímpico. O bar Olímpico oferece a vantagem de ser capaz de suportar mais peso do que halteres, tornando-o ideal para levantadores de peso.

Principais Exercícios

O idiota e arrebatar limpo e são os dois exercícios que são sancionatórios pelas Olimpíadas, em colaboração com a Federação Internacional de Halterofilismo. Outros exercícios populares fora dos Jogos Olímpicos, que são comuns na maioria dos ginásios incluem o agachamento, o supino eo levantamento terra.

Custos

Os preços começarão em US $ 80 a $ 90 gama e pode ir para as centenas para um bom bar que é semelhante aos usados ​​nos Jogos Olímpicos.