Como treinador de uma equipe de natação

Treinando a equipe de natação pode ser ao mesmo tempo desafiador e gratificante, como o segredo para a maioria das equipes vencedoras, muitas vezes é um bom treinador. Mas antes que você pegue o seu apito e de cabeça para a piscina, há algumas coisas que você deve saber sobre como se tornar um treinador de natação.

Instruções

1.

Aprenda as regras. Em uma competição de natação há quatro cursos diferentes e regras específicas para a mecânica de cada curso. Isto é especialmente verdadeiro para os nadadores mais jovens ou iniciantes, como execução incorreta de um acidente vascular cerebral pode resultar na eliminação de uma raça. A maioria das ligas terá um livro regulamentação que define todas as regras para treinadores e dirigentes.

2.

Boa pesquisa de técnicas de coaching. Aprender os limites físicos e psicológicos da faixa etária que você está treinando, bem como a forma de lidar com as suas necessidades específicas, é uma boa idéia para qualquer um treinar um esporte. Se você for realmente sério sobre coaching, você pode querer considerar fazer um curso sobre o assunto.

3.

Criar uma prática. Se você nunca treinou natação antes, não há razão para se preocupar. Existem livros, vídeos e sites que não só dão exemplos de exercícios do curso e conjuntos de construção de resistência, mas também têm amostras de práticas completas, que são a idade e habilidade apropriada.

4.

Encontre um evento para cada nadador. Após as primeiras semanas de prática, você deve ter uma boa idéia de quais raças seus nadadores será bom. Para começar nadadores, pode demorar um pouco se reúne e alguma tentativa e erro para encontrar seus pontos fortes, mas os nadadores experientes provavelmente será mais do que feliz em lhe dizer o que é bom (muitos podem dizer-lhe seus melhores momentos direita para baixo ao centésimo de segundo).

5.

Criar camaradagem. Nos esportes individuais, como natação e corrida, às vezes é fácil para um atleta para se concentrar apenas em seus melhores eventos. Lembre seus nadadores que tão importante quanto as realizações pessoais são, leva toda a equipe para ganhar um encontro. Nadadores encorajadores para animar-se mutuamente sobre, não só nas competições, mas também em práticas, vai ajudar a mantê-los motivados e sentindo-se como uma equipe.