Basquete tornou-se um dos esportes mais populares nos Estados Unidos e além. Quase qualquer um pode jogar basquete depois de aprender algumas habilidades básicas. Como o treinador de um time de basquete juvenil, você precisa ajudar os seus jovens jogadores aprender, praticar e refinar o básico.

Instruções

Planeje Práticas basquete juvenil

1.

Coordenar vezes para a prática de basquete juvenil. Como técnico, você deve planejar práticas por até 90 minutos, mas não mais.

2.

Pense sobre quais habilidades você quer desenvolver ou precisa de um maior desenvolvimento durante uma determinada prática.

3.

Centro de sua prática em torno das competências necessárias. Por exemplo, se você quiser treinar melhor drible, o foco em vários exercícios de drible e passar por cima da maneira correta de driblar uma bola de basquete.

4.

Escreva cada porção de sua prática um quanto tempo você vai gastar em cada porção. Por exemplo, a 7 minutos de alongamentos e aquecimentos, a 5 minutos executando sprints e 5 minutos revendo as técnicas de drible adequadas.

Executar um treino de basquete da Juventude

5.

Comece na hora. Não deixe que os jogadores recebem o hábito de chegar atrasado para o treino.

6.

Siga o plano que você fez para a prática. O plano deve incluir alongamentos e aquecimentos, exercícios, trabalhar em peças de teatro, tempo scrimmage e alongamento desaquecimento.

7.

Acabar com a prática no tempo. Os pais não gostam de ser mantidos à espera, e você precisa de seu apoio para sua equipe.

Treinador de um jogo de basquete da Juventude

8.

Chegar ao primeiro jogo com a equipe e passar por alguns exercícios de aquecimento e exercícios.

9.

Incentivar a equipe a jogar duro e se divertir.

10.

Assista ao jogo de perto a procurar maneiras sua equipe pode jogar melhor no ataque e defesa.

11.

Chame peças para a sua equipe em cada posse.

12.

Celebre o jogo com seus jogadores e apontar os aspectos positivos do jogo, mesmo que o seu time perdeu.

13.

Anote os pontos fracos da equipe e práticas plano para transformar essas fraquezas em forças.

Dicas:

• Os jogadores mais jovens devem ter tempo mais curto prática que enfoca os conceitos básicos.
• À medida que a temporada avança, mais tempo pode ser gasto no desenvolvimento de peças específicas para os jogos.
• Não ensine tudo o que sabe em uma sessão prática. Concentre-se em uma ou duas habilidades que precisam ser melhoradas para cada prática, como muita informação fará com que a falta de melhoria.
• Não sobrecarregar os jogadores. Praticar muito duro e longo pode ter efeitos prejudiciais para o desempenho da equipe.