Se você é um aficionado exterior ea necessidade de obter a sua caminhada semanal em, mas encontrou-se nessa cidade louca de Londres, temem não mais! Trilhas são apenas um clique de distância! Uma das melhores maneiras de ir para uma caminhada é participar de um clube de caminhada / corrida, e sim, eles existem em Londres ou nas proximidades. Caminhadas / passeios clubes oferecem-lhe a flexibilidade de ir uma vez ou mais por semana e também organizar fins de semana ou passeios de um dia para ir em algumas caminhadas muito legal!

Instruções

Entre em forma!

1.

Entre em forma! Caminhar é uma atividade cardiovascular incrível e vai ajudá-lo tom, trim e construir a resistência, bem como queimar gordura. Este é realmente um grande atividade para empreender, se você tem alguns quilos a mais para derramar ou se você quiser manter sua cintura da guarnição.

2.

Chegar lá! Um site listando os parques da cidade e nas proximidades está na seção de recursos. Clubes de caminhada também são mencionados nessa lista. Além disso, outro site foi listado se você gostaria de se juntar a um clube de caminhada / caminhada que coordena as pessoas em sua área. Isso é feito por uma pequena taxa por ano e é também uma ótima maneira de conhecer novas pessoas.

Se sair em carreira solo é mais para você, não se preocupe. Não há informação a ser encontrada aqui e cargas mais na internet!

Londres e cidades próximas têm tantos parques a partir do qual você pode escolher para fazer caminhadas. Além disso, não se esqueça do campo Inglês; há muitos lugares em que uma boa caminhada seria um começo fantástico para o seu dia. Não conte para estadias curtas ou escapadelas de fim de semana de caminhadas! Que melhor maneira de rejuvenescer e sair da cidade? Fóruns na internet também são um grande recurso para encontrar pessoas que pensam como em sua área que gostam de caminhadas também.

3.

Planejando sua caminhada e as pessoas com quem você está indo.
Para os caminhantes ávidos, há o lindo Lake Country, com vistas fascinantes e pacífica "fora da cidade" sentir. Se você precisa de algo mais vigoroso e desafiador, você pode querer experimentar uma caminhada no distrito de Peak.

Se você gosta de mais de uma turnê para sua atividade de caminhada, você pode querer olhar para um tour de caminhada independente. Estes passeios oferecem "hotel para hotel," os serviços, para que possa viajar para fora de Londres e ter sua bagagem transportada para você enquanto você aproveitar o dia. Confira o segundo site na seção de recursos para mais informações.

4.

Depois de ter encontrado um parque perto de Londres, em que para ir para a sua caminhada, tomar todas as fontes que você precisa com você. Mantenha-se hidratado e se é um bom dia, tirar algumas fontes do piquenique.

Dicas:

• Mantenha-se hidratado e manter os pés protegidos com as botas adequadas ou sapatos.
• Se você é um caminhante principiante, verifique com seu médico antes de iniciar qualquer tipo de atividade rigorosa.
• Além disso, pode ser sábio com a parceria com um amigo e fazer esta parte do seu "manter a forma" regime.