Cómo Telemark Kick Turn

Si alguna vez le han pegado con la punta de esquí en una roca, o lo que desea es cambiar de dirección sin perder altitud, pruebe el turno patada. Puedes estar en un solo lugar y convertir sus esquís 180 grados.

Instrucciones

1

Enfréntate a tus esquís de lado a través de la pendiente.

2

Obtén equilibrada. Sus motos son ancho de los hombros con un polo situado a cada lado.

3

Levante el esquí cuesta abajo para que la parte delantera del esquí es un poco superior a la parte de atrás.

4

Kick este partido de ida de su cuerpo y coloque la parte posterior de la estación de esquí en la nieve delante de la estación de esquí estacionaria de modo que los puntos de esquí hacia el cielo.

5

Gire el mismo pie 180 grados, a continuación, deslice el esquí hacia atrás y hacia abajo a la tierra.

6

Planta del pie de modo que el esquí está al lado de la otra de esquí. Ahora debe tener dos motos que enfrenta direcciones completamente opuestas.

7

Coloque todo el peso sobre el esquí que acaba de girar.

8

Levante el esquí cuesta arriba y por encima de la bota de esquí alpino que acaba de plantado.

9

Girar esta pierna de modo que ambos esquís en el mismo sentido. Al levantar esta pierna, que, naturalmente, girar una parte del camino debido a la posición del cuerpo extraño.

10

Compruebe que los esquís están lado a lado y despegan.

Consejos y advertencias

  • Rotación de los pies 180 grados puede ser imposible para que usted pueda hacer sin esquís. Sin embargo, con esquís de su peso se distribuye a lo largo de todo el esquí en lugar de poco más tu pie, de hacer este movimiento complicado pero posible.
  • Practique este movimiento en pendientes planas antes de intentar en los más escarpados.
  • Este movimiento se sentirá incómodo al principio, ya que sus pies no se enfrentan a la misma dirección.
  • Gire rápidamente su segundo pie o sus pies estarán en una posición de pato que hace que sea difícil mantener el equilibrio.