Si alguna vez le han pegado con la punta de esquí en una roca, o lo que desea es cambiar de dirección sin perder altitud, pruebe el turno patada. Puedes estar en un solo lugar y convertir sus esquís 180 grados.
Instrucciones
1
Enfréntate a tus esquís de lado a través de la pendiente.
2
Obtén equilibrada. Sus motos son ancho de los hombros con un polo situado a cada lado.
3
Levante el esquí cuesta abajo para que la parte delantera del esquí es un poco superior a la parte de atrás.
4
Kick este partido de ida de su cuerpo y coloque la parte posterior de la estación de esquí en la nieve delante de la estación de esquí estacionaria de modo que los puntos de esquí hacia el cielo.
5
Gire el mismo pie 180 grados, a continuación, deslice el esquí hacia atrás y hacia abajo a la tierra.
6
Planta del pie de modo que el esquí está al lado de la otra de esquí. Ahora debe tener dos motos que enfrenta direcciones completamente opuestas.
7
Coloque todo el peso sobre el esquí que acaba de girar.
8
Levante el esquí cuesta arriba y por encima de la bota de esquí alpino que acaba de plantado.
9
Girar esta pierna de modo que ambos esquís en el mismo sentido. Al levantar esta pierna, que, naturalmente, girar una parte del camino debido a la posición del cuerpo extraño.
10
Compruebe que los esquís están lado a lado y despegan.
Consejos y advertencias
- Rotación de los pies 180 grados puede ser imposible para que usted pueda hacer sin esquís. Sin embargo, con esquís de su peso se distribuye a lo largo de todo el esquí en lugar de poco más tu pie, de hacer este movimiento complicado pero posible.
- Practique este movimiento en pendientes planas antes de intentar en los más escarpados.
- Este movimiento se sentirá incómodo al principio, ya que sus pies no se enfrentan a la misma dirección.
- Gire rápidamente su segundo pie o sus pies estarán en una posición de pato que hace que sea difícil mantener el equilibrio.