Os capacetes são uma parte muito importante de garantir a segurança durante as atividades potencialmente perigosas, tais como sujeira bike. Usando equipamento de segurança de protecção, incluindo cotoveleiras, joelheiras e um capacete, pode ajudar a prevenir lesões graves. Em particular, um capacete bem ajustada pode protegê-lo de concussão, lesão cerebral, ou até mesmo a morte em caso de um acidente ou outro tipo de acidente.

Instruções

1

Coloque uma corda em torno de sua cabeça logo acima das orelhas (aproximadamente uma polegada acima de suas sobrancelhas). Mantenha o dedo no lugar na corda para preservar a medição.

2

Coloque a corda em uma vara quintal para determinar o comprimento em polegadas.

3

Selecione alguns capacetes da bicicleta da sujeira que correspondem à sua tamanho da cabeça.

4

Tente em cada capacete para determinar qual deles é o mais adequado para a sua cabeça. O capacete deve ser confortável, mas não muito solto.

5

Ir ao redor um pouco antes de escolher um capacete. Sujeira bike pode ser uma atividade difícil, e você quer ter certeza de que o capacete não vai escorregar e obstruir a sua visão durante o movimento.