Se você gosta do ar livre, não me importo de tempo frio e como a emoção de correr riscos, esqui pode ser para você. No entanto, você pode não gostar da idéia de esqui alpino. Neste caso, ter-se esqui cross country. Antes de começar, você vai precisar skis apropriadas porte.

Instruções

1

Decida que tipo de esquis que você gostaria de usar para o esqui cross country. Você pode escolher entre os esquis tradicionais, patinagem esquis e meio de comprimento skis clássicos. Os esquis que você escolher é uma preferência pessoal. Confira os diferentes tipos e conversar com um instrutor de esqui profissional antes de decidir.

2

Se você estiver usando esquis tradicionais, multiplique sua altura em polegadas por 2,6 e somar 25 ao total. A resposta é aproximadamente quanto tempo seus esquis devem estar em centímetros.

3

Multiplique sua altura em polegadas por 2,6 e somar 15 se você estiver usando esquis patinação.

4

Coloque-se em uma categoria de peso se você estiver usando meados de comprimento skis clássicos. Estes esquis vêm em três tamanhos. Se você é um peso leve, escolha o tamanho menor. Se você é um peso-pesado, escolha a mais longa. Se você é meados de peso, escolha o tamanho médio. Se não tiver certeza de sua classe de peso, um instrutor de esqui profissional pode ajudá-lo.