A guinada bola de futebol, também conhecida como curva, onda ou curva, acontece quando um jogador chuta a bola com a parte externa do pé para que a bola gira e curvas para o lado em vez de ir em linha reta. A guinada certeira pode mover a bola em uma curva em torno de defensores e pegá-los de surpresa. Para os jogadores de pé direito, uma guinada fora vai passar a bola para a direita, enquanto um jogador canhoto irá desviar para a esquerda.

Instruções

1

Arraste o exterior do seu pé chutando contra a bola, iniciando na linha média da bola no lado mais próximo o seu pé. Trabalhar com a parte externa do pé logo atrás de seu dedo mínimo. Você deve perceber que a bola começa a girar como você chuta. Este é o giro que você precisa para desviar a bola.

2

Aproxime-se da bola em um movimento lento. Um dos benefícios da curva é que você pode fazê-lo sem quebrar o seu ritmo, que pega o defensor desprevenido. Posicione-se de modo que a bola está no mesmo lado que o pé chutando.

3

Passo com o pé da planta para trás e para o lado da bola, dando-se espaço suficiente para balançar totalmente sua perna chutando. Aponte o joelho eo pé não chutar em direção na direção geral você quer que a bola vá. Se você estiver na corrida, esta etapa terá quase nenhum momento.

4

Vire o pé chutando e joelho ligeiramente para dentro, como o pé se aproxima da bola. Você vai precisar fazer contato com o exterior do seu pé logo abaixo do dedo mínimo. Isso vai dar a bola a girar ela precisa curva para fora.

5

Golpear a bola com a parte externa do pé em sua linha média, nem muito perto do chão ou muito alta sobre a bola. Golpear a bola muito baixo fará com que ele sair do chão, e uma guinada sólida mantém algum contato inicial com o solo. Quando você se aproxima da bola, golpeá-la no interior, ou o lado mais perto de seu pé chutar, dar a bola a sua rotação.

6

Seguir com seu chute na direção oposta de seu alvo, uma vez que você fez contato com a bola. Isto dará a seu poder de tiro. Ajuste a posição do seu pé chutando a perna e pé para desviar a bola em direção ao seu alvo.

Dicas:

• Se um jogging ou correr tiro é muito desafiador, tente praticar sua guinada a partir de uma posição de pé.
• Para melhorar a sua precisão, criada cones ou outros marcadores e prática swerving a bola ao seu redor.