Como Surf em ondas pequenas

Como Surf em ondas pequenas


O surf é uma atividade incrível para fitness, divertido e apreciar a natureza. Mas aprender a surfar pode ser difícil. Por esta razão, a partir de ondas menores permite que você construa as habilidades ea confiança necessárias para avançar para ondas maiores e mais poderosos. Com um pouco de tempo, persistência e paciência, você pode se sentir confortável com as técnicas necessárias para ser um surfista eficaz. Tudo que você precisa é uma prancha de surf e algumas ondas apropriadas.

Instruções

1

Remar na prancha, com o peito na placa, usar os braços para remar, e os pés para chutar para impulsionar a si mesmo. Dirija-se cerca de 50 a 100 metros da costa, ou até chegar ao ponto em que as ondas só começam a quebrar.

2

Transforme-se em torno de modo que a ponta da placa é de frente para a praia.

3

Olhe atrás de você, quando você vê uma onda que vem, cerca de 15 a 20 metros atrás de você, comece a remar e chutando rapidamente para tentar igualar a velocidade da onda.

4

Empurrar seu corpo para cima com os braços quando a onda chega até você e saltar para cima em seus pés, um à frente do outro ao longo da linha de centro do tabuleiro. Isso vai ter um monte de prática e equilíbrio. A ideia é combinar a velocidade da onda. Então, assim como atingir a parte de trás da placa, você saltar em cima da placa e deixe a onda em movimento empurrá-lo ea placa para a frente com ele.

5

Bomba da placa para cima e para baixo, usando as pernas, a fim de ganhar um pouco mais de impulso em ondas menores. Mantenha os pés firmemente plantados no conselho, mas usando os músculos das pernas, empurre para baixo várias vezes, se você achar que a onda só rola em você.

Dicas:

  • Longboards são mais fáceis para se sustentar e mais adequado para iniciantes.
  • Vestindo um colete erupção irá proteger o seu peito e estômago de desenvolver uma erupção cutânea devido à fricção na superfície encerada do conselho.
  • Pequenas ondas não deve exceder 2 a 3 metros de altura.
  • Ondas grandes transportar uma grande quantidade de água e energia e pode ser perigoso para os inexperientes. Tenha cuidado.