Arvorismo é uma boa maneira de exercitar e experiência natureza com toda uma nova perspectiva: a partir do topo de uma árvore. Ele também faz um ótimo esporte durante todo o ano.

Instruções

1

Segure firmemente a árvore, bloqueando as mãos atrás do tronco da árvore. Se você não pode atender às suas mãos em volta do tronco da árvore, tentar agarrar a casca quando arvorismo.

2

Use sapatos com sola de borracha ou sintéticos com um aperto forte. Estes funcionam melhor do que sapatos pontiagudos, que podem danificar a árvore como você subir.

3

Ir para cima, colocando os dois pés na árvore. Use as mãos para manter-se na posição correta e de lidar com o peso do seu corpo.

4

Pratique segurando-se na posição com os pés plantados na árvore, inclinando-se para trás e segurando-se com as mãos. Tente permanecer desta forma por pelo menos um minuto.

5

Mova-se, empurrando para cima com os pés, deslizando as mãos para cima e puxando para cima ao escalar a árvore.

Dicas:

• Nunca subir perto de linhas de energia. Nem sempre é possível ver onde você está indo ao escalar. Escaladores de árvores foram eletrocutados desta forma.
• Nunca subir em árvores que contenham animais ou ninhos de insetos, ou que parecem doentes. Essas árvores não são seguros para subir; você pode cair muito rapidamente.