A camisa de futebol que é demasiado apertado afeta o seu desempenho no dia do jogo. Você precisa rotação completa e mobilidade, duas coisas uma camisa de constrição não pode fornecer. Porque muitas camisas de futebol são feitos de poliéster de alta tecnologia ou de tecidos sintéticos, que não parece ser uma escolha lógica para caseiro alongamento. Há uma técnica que funciona, no entanto, e se você tomar o tempo, você tem uma camisa bem esticado para ter você de volta para o jogo.

Instruções

1

Encha a banheira ou pia com água fria e coloque a camisola em, pelo menos, 30 minutos, saturando a camisa, tanto quanto possível. A água fria é a melhor opção, já que penetra nas fibras sintéticas e fios.

2

Tire a camisa para fora da água, torça-o e puxar suavemente para os lados.

3

Espalhe a camisa para fora e puxe-o sobre uma cadeira de volta. Use uma cadeira de volta tão larga quanto a camisa permite. Puxe-o para baixo toda a maneira e deixa por 1-2 horas.

4

Gire a meio caminho jersey em volta da cadeira para que ele se estende em outra direção, dando um trecho ainda. Continuar as voltas a cada hora até que a camisa é seco e as fibras esticadas.