Quiche é um prato saboroso e delicioso feito com leite, queijo e ovos cozidos em uma crosta de torta. Claro, existem diversas variações de quiches. Adições mais comuns incluem vegetais, como espinafre e carnes, como bacon ou salsicha. Quiches pode ser servido a qualquer momento, mas são um pequeno-almoço comum ou item brunch. Para criar uma refeição bem equilibrada, servir fruta com seu quiche para o pequeno almoço.

Instruções

1

Servir uma taça de frutas com seu quiche. Incluir bananas, morangos, uvas e kiwi. Esta é apenas uma variação de uma salada de frutas. Se você prefere frutos, considere uma salada de frutas de mirtilos e amoras. Uma salada de fruta é um prato pequeno-almoço clássico que vai muito bem que acompanha o tipo de quiche você está servindo. Coloque uma grande tigela de frutas ao lado da quiche.

2

Misture pedaços de melão cantaloupe (como ou melada), pedaços de melancia e iogurte. Em vez de pedaços de melão, considere fazer bolas de melão como uma alternativa divertida para a salada. A textura do iogurte irá complementar a fruta, bem como trazer um novo sabor à mistura. Sirva a fruta e iogurte em pequenas taças de vidro. Considere a criação de um parfait com estes sabores por camadas das frutas e iogurte em copos altos.

3

Faça kebabs de frutas para servir com a sua quiche para o pequeno almoço. Corte o abacaxi, kiwi, morangos e manga em pedaços pequenos. Adicione os pedaços de espetos de bambu, alternando o tipo de fruta. O número de espetos e quantidade de fruta que você precisa depende de quantas pessoas vão estar comendo café da manhã. Arrume as frutas contra-filé no meio da tabela em um grande prato de servir. É uma exposição bonita e colorida e que torna mais fácil para as pessoas que comem café da manhã para buscá-los, enquanto se come a quiche para o pequeno almoço.