Não há outra maneira de chegar ao topo do mundo da patinação de velocidade do que por meio de um monte de trabalho duro. Se você é um competidor feroz que adora emoções, este esporte intenso pode valer a pena o treinamento de retalhamento muscular. É melhor começar cedo, mas se você já está envolvido em um esporte em que são necessárias habilidades semelhantes - como hóquei no gelo - você está na posição de evoluir para uma grande patinadora de velocidade.
Instruções
1.
Saiba o máximo que puder sobre o esporte antes de entrar nele. Para realmente se destacar, você tem que fazer um compromisso de aceitar todo o trabalho duro que está à frente de você.
2.
Procure por um clube de patinagem de velocidade em sua área e participar. Isso vai levar você para encontrar um treinador que é certo para você, assim como companheiros de equipe, você pode ligar para a assessoria e apoio.
3.
Compre todos os equipamentos que você precisa para andar de skate. Isto inclui: patins de gelo, patins normais aplauso, alguns fatos de corrida, um capacete, óculos e luvas, possivelmente.
4.
Pratique o máximo possível. Fazê-lo o mais rápido possível com o seu treinador, para que ele possa orientá-lo através de erros, mas não use a indisponibilidade do seu treinador como desculpa. Patinação de velocidade requer horas de dedicação; praticar sozinho ou com companheiros de equipe.
5.
Inscreva-se para as competições de patinação de velocidade, uma vez que você teve pelo menos um ano de treinamento de patinação. Aumentar a frequência das competições conforme você avança no esporte - que só vai torná-lo melhor.