Como ser um lançador duro

Quero ser o rebatedor mais difícil no campo?

Instruções

1

Tenha em mente que há outras pessoas que querem bater o crap fora de você, mas não deixe que te incomoda.

2

A maioria de sua força de impacto vem de suas coxas, então, fazer um monte de agachamento quando você se exercita.

3

Tamanho o seu defensor.
Corra em direção a eles toda a velocidade.
Não tenha medo.
Flexione os joelhos antes de bater, mas não parar de se mover.
Estenda os joelhos, dirigindo seu máscara facial em torso da vítima.

4

Dependendo do seu trabalho (combate, o bloqueio, pontuação, etc), você vai ter que terminar o hit. Se você está lidando, encerrar o jogador assim que você entrar em contato. Se você está bloqueando, empurrar o seu adversário para a direção desejada. Se você está tentando executar sobre seu oponente, você deve tentar batê-los fora com força com o ombro, mantendo as duas mãos na bola para impedir desastrado.

5

Certifique-se de que os seus pés nunca saem do chão e que você não bater o seu adversário com a parte superior de seu capacete (que é meio perigoso).

Dicas:

  • Regra n º 1 rebatedores quebrar todos.
  • Regra n º 2 rebatedores não se rachado.
  • Regra n º 3 rebatedores não mostram nenhuma piedade.
  • As lesões são comuns no futebol, mas se você está em forma e está ciente do que você está fazendo, você vai ter uma pequena chance de se machucar.