A esgrima tem sido tanto um esporte popular e meios de defesa por centenas de anos. Desde o século 19, boa esgrima tem sido quase sempre alcançado pela prática de esgrima, embora existam muitos outros tipos diferentes de esgrima. Muitas culturas diferentes também têm suas próprias práticas quando se trata de esgrima, incluindo artes marciais chinesas. Aprender a ser um bom espadachim requer uma dedicação à segurança, a compreensão da forma de arte e muita prática em geral.

Instruções

1.

Determine se você quiser praticar esgrima padrão ou histórico. Esgrima histórica é o estudo especializado de técnicas de espada usada antes do século 19, quando as espadas ainda eram uma arma comum usado para defesa, usada como parte de trajes ou usado em duelos. Esgrima padrão refere-se à técnica e práticas de esgrima contemporânea.

2.

Determine se você quer aprender esgrima por uma escola culturalmente especializada do duelo. Por exemplo, kenjutsu é a antiga arte da esgrima e tem diferentes técnicas e práticas do que esgrima ocidental padrão e esgrima histórica. Além disso, o espadachim histórico pode praticar romano, grego, renascentista e esgrima italiano, entre outros. Pesquisar esses tipos de artes de espada e determinar o que é melhor para você.

3.

Compre livros que ensinam os movimentos básicos do tipo de esgrima que você está praticando. Histórico, cultural e padrão esgrima tudo pode ser ensinado através de exercícios que podem ser praticados em um boneco de madeira para ajudá-lo a melhorar a sua forma e rapidez.

4.

Registre-se em uma classe em seu tipo preferido de esgrima. Muitas cidades têm esgrima, artes marciais, esgrima histórica e aulas de kenjutsu disponíveis para adultos e crianças. Escolha uma classe adequada ao seu nível de habilidade ou faixa etária. As aulas podem ser mais benéfico do que os livros, porque os instrutores podem rapidamente corrigi-lo de hábitos espadachim ruins. Além disso, as aulas permitem que você cerca com outros estudantes, que também podem ajudar a torná-lo um espadachim melhor.

5.

Escolha a espada certa para o seu corpo e do tipo de esgrima que você quer praticar. Se os livros que você obter ou as classes que você toma não lhe fornecer orientação na seleção espada, considere os elementos mais comuns do estilo de esgrima que você está estudando e comprar uma espada que se adapte a esses elementos. Por exemplo, se você vai se lançando, floretes e espadas de dois gumes adequar essas práticas melhor do que um único-afiada espada. Além disso, considere a capacidade que você tem que levantar a espada e realizar movimentos adequados. As crianças e as pessoas com menos força deve selecionar uma espada mais leve.

6.

Pratique os movimentos aprendidos em sala de aula e através de livros, dentro e fora da classe. Tal como acontece com qualquer habilidade, tornando-se bom em esgrima requer muitos anos de prática. Pratique com e sem um manequim ou um parceiro. Apenas praticar com um parceiro quando você está usando equipamento de segurança adequado e você ambos obtidos a formação necessária para prevenir lesões.