Como seguir uma dieta tradicional coreano

Como seguir uma dieta tradicional coreano


Alimentos desempenha um grande papel na compreensão diferentes culturas ao redor do mundo. Comer uma dieta tradicional coreana vai ajudar você a entender o ambiente do país por causa dos ingredientes locais utilizados em pratos. Alimentos sazonais cresceu na Coréia inspira a maioria dos pratos que você encontrar neste país asiático. Para comer uma dieta tradicional coreana, consumir os alimentos básicos, além de comer uma variedade de carnes, frutos do mar e grãos locais e legumes.

Instruções

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O arroz é um ingrediente básico em refeições tradicionais coreanos.


Prepare o arroz como ingrediente básico para a maioria dos pratos coreanos. O arroz é referida como BAP, que também é a palavra usada para refeição. Você pode fritar, ferver ou preparar arroz com feijão ou milho. O arroz é utilizado como ingrediente no café da manhã, almoço e jantar. Na Coréia, você vai descobrir que eles usam principalmente uma variedade de arroz de grão curto pegajosa chamada BAP ssal.

2


Kimchi é um prato grampo em mesas coreanos.


Adicionar kimchi para as suas refeições tradicionais coreanas, que também é um alimento básico. Kimchi é um vegetal picante fermentado que normalmente é feito com couve chinesa. No entanto, existem centenas de diferentes variedades de kimchi feitos com uma variedade de vegetais. Pimenta vermelha em pó dá kimchi sua cor da assinatura.

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Sopa de algas com arroz e carne é comumente encontrada na Coréia.


Fazer uma tigela de sopa quente com uma variedade de legumes locais. Pimentas, cogumelos, espinafre e repolho são apenas alguns dos ingredientes típicos usados ​​em sopas. Carne e frutos do mar também são ingredientes em sopas coreanos. O arroz pode ser adicionado ao caldo ou servido ao lado. Você vai descobrir que a maioria das refeições são servidos com sopa.

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Época sua frutos do mar com Jang gan, que é molho de soja.


Temporada seus pratos coreanos tradicionais com sabores nativos para a cultura coreana. Gan Jang é o termo usado para coreano molho de soja. Gochujang irá adicionar um pouco de tempero para seu alimento. É feito com um pó de arroz, pó de pimentão vermelho, soja fermentada na forma de pó e sal marinho. Doenjang é fermentado pasta de feijão de soja que é usado em sopas, ensopados, pratos principais e como um condimento.

5


As batatas são um ingrediente popular na culinária coreana.


Use napa repolho em seus guisados, pratos principais e sopas. Este vegetal é um grampo na cozinha coreana. Você também vai encontrar feijão, pepinos, batatas doces, batatas, raízes de lótus e espinafre em muitos pratos coreanos.

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Costelas de churrasco é uma refeição favorita na Coréia.


Use carne em seus pratos principais inspiraram-coreano. Carne, frango e carne de porco são as três variedades de carnes mais populares. Seafood, também é comumente usado em sopas, acompanhamentos e pratos principais. Coreano churrasco curto costelas é um prato favorito da Coréia.