Patins em linha é um divertido, emocionante e popular esporte que todas as idades desfrutar. Se você quer a zumbir em torno da cidade em patins ou está procurando uma nova maneira de entrar em forma, tornando-se um skater melhor em linha requer prática. Navegar com sucesso em patins envolve ter o equipamento adequado e um compromisso de desenvolver a sua coordenação, equilíbrio e confiança.

Instruções

1

Usar patins que se encaixam corretamente. Vestindo patins inline que são demasiado grande ou demasiado pequeno para os seus pés, sem dúvida, afeta sua habilidade para andar de skate bem. Você vai oscilar e ser incapaz de ficar corretamente em patins que são muito grandes, fazendo com que o equilíbrio quase impossível. Patins mal ajustadas também irá causar bolhas, tornando-se doloroso para manobrar. Patins deve ser confortável e se encaixam naturalmente, como um par de sapatos.

2

Usar equipamento de proteção em todos os momentos ao patinar. Usando equipamentos de proteção irá impedir não só a pele raspada e ossos quebrados se você cair, mas vai ajudar a desenvolver a sua confiança ea vontade de andar de skate em maiores velocidades.

3

Posicione seu corpo na posição correta para ganhar maior equilíbrio e velocidade. Mantenha os joelhos ligeiramente dobrados ao patinar. Alinhe os quadris com os ombros e dobrar na cintura, mantendo a cabeça erguida. Skate com as mãos na frente do seu corpo para equilibrar melhor a si mesmo até que você esteja confortável colocá-los atrás das costas e velocidade crescente.

4

Empurre diretamente para o lado de seu corpo em um ângulo de 90 graus com o pé. Seu patinação deve ser um passo suave da alternando as pernas para o lado de seu corpo para ganhar impulso.

5

Prática adequada de frenagem. Ativar um freio do salto em um de seus patins, levantando o dedo do pé e dobrar os joelhos com sua pélvis dobradas em você. Adicionar pressão gradual e firmemente com a parte de trás do seu calcanhar para diminuir-se para baixo.

6

Peça a um amigo para filmar você enquanto você anda de skate. Desde que você não pode ver a si mesmo quando patinar, observando-se no vídeo permitirá que você para estudar e criticar a sua forma de patinação. Isso é essencial para se tornar um skatista melhor.

7

Matricular em uma aula de patins em linha para aprender outras técnicas intermediárias e avançadas de instrutores experientes. Criticando em tempo real do seu formulário de patinação irá melhorar significativamente a sua capacidade de patinação.

Dicas:

• Evite colinas se você é um skatista início.
• Não skate ruas próximas até que esteja completamente confortável com o equilíbrio e frenagem.