Cheerleaders são indivíduos com energia, equilíbrio e graça. Como todo esporte, cheerleading requer treinamento em grupo e sessões de treino várias vezes por semana para sincronizar os movimentos e técnicas. Siga estes passos para aumentar suas chances de se tornar uma líder de torcida.

Instruções

1

Fale com o treinador de uma torcida para aprender sobre os requisitos para se juntar à equipe. Informe-se sobre quaisquer posições não preenchidas. Preencher a papelada aplicação necessária.

2

Comer saudável e obter-se em forma. Exercitar-se regularmente. Inscreva-se em uma aula de dança ou um campo de treinamento de torcida para aprender novos movimentos. Junte-se ao seu ginásio local para ter uma aula de aeróbica.

3

Assista as sessões de treinamento da equipe de torcida ou participar de competições para ver os movimentos, saltos e acrobacias. Pratique os movimentos básicos diariamente para melhorar suas técnicas e construir a sua resistência para as sessões de treinamento rigoroso.

4

Saiba alguns elogios para a sua sessão de tryout. Pratique ser moderadamente alto e claro ao recitar as palavras de modo que os juízes podem entender a alegria.

5

Compre a roupa adequada para olhar a parte de uma líder de torcida. Preste atenção em como você se apresenta no tryout.

6

Tomar parte em eliminatórias torcida para se qualificar para o plantel. Siga as regras da sessão tryout e dar o seu melhor. Mostrar confiança e entusiasmo em suas técnicas e tentar conquistar os juízes com uma atitude positiva.

Dicas:

• Estique seu corpo antes de iniciar cada rotina.
• Não usar qualquer jóia ou roupas soltas que podem causar um risco de segurança.
• Seja na hora para as sessões tryout e prática.
• Evite movimentos cheerleading difíceis se você é um novato.