Tornando-se uma boa patinadora leva tempo e prática. Preste atenção à sua postura e aprender a patinação artística básica, e você vai se tornar uma boa patinadora, talvez até mesmo um participante competitivo.

Instruções

1

Usar patins de gelo que se encaixam corretamente e têm bordas afiadas. Bom ajuste, patins devidamente mantidos fazer executar as técnicas de patinação artística muito mais fácil.

2

Preste atenção à sua postura quando no gelo. Dobre ligeiramente os joelhos, mantenha as costas retas e os braços para o lado para manter o equilíbrio quando patinação. Você também deve manter a cabeça erguida e olhar na direção que você está patinando, não para baixo, para o gelo.

3

Saiba como parar sobre o gelo. Paradas arado de neve e t-stops são os dois pontos mais comuns usados ​​na patinação artística.

4

Prática para a frente e para trás swizzles. Esta é uma técnica de patinação artística que se move para frente e para trás skatistas sem seus patins deixando o gelo. Embora esta seja uma técnica básica de patinação artística, ele é usado na patinação avançada.

5

Comece aprendendo a acidente vascular cerebral, que está empurrando o gelo com um pé após o outro, em primeiro lugar aprender a deslizar sobre o gelo. Comece com um deslize de dois metros, em seguida, transferir o seu peso para o pé e levantar o outro a praticar deslizes de um pé.

Dicas:

• É preciso prática para se tornar um skatista hábil para ser paciente quando aprender técnicas de patinação artística.
• Não tente saltar ou girar até que você se tornar proficientes em acariciando, deslizando e girando. Quando você está pronto para aprender técnicas avançadas, fazê-lo com um skater profissional ou treinador.