Equipes de futebol americano da NFL só jogar uma vez por semana. Isto é verdade para times universitários e do ensino médio também. A razão pela qual um jogo por semana é o padrão é que o futebol americano é um esporte que exige muita preparação física e mental. Jogadores e treinadores precisam de tempo para se curar de feridas do passado, planejar novas estratégias, avaliar os sucessos e fracassos do passado, explorar a oposição e formar um plano de jogo vencedor. Vitórias são os sonhos de uma semana que se tornou realidade para 50% das equipes que jogam o jogo.

Instruções

Preparação do jogo

1.

Rever o filme do jogo anterior. Faça uma lista de estratégias que funcionaram bem e peças que não alcançaram resultados positivos. Gráfico jogadores que tiveram um bom desempenho e identificar aqueles que executou mal. Incluir essas peças que estão funcionando bem em seu plano de jogo para a próxima semana. Instalar novas peças para substituir os menos eficazes. Desafio e concorrência aberta para as posições dos jogadores que estão realizando abaixo do seu potencial. Realizar uma reunião de equipe onde todos os jogadores podem rever o filme juntos, aprendendo com os erros e os êxitos.

2.

Escoteiro oposição. Assista notas de cinema ou revisão de relatórios de observação da equipe adversária. Identificar as áreas onde excel. Descubra suas tendências para executar ou passam em diferentes downs e situações distância. Identificar ups jogo chave com seus próprios jogadores. Considere áreas onde um jogador que está com fome para uma chance de começar poderia intervir para um jogador lesionado ou ineficaz em uma posição chave.

3.

Organizar e realizar práticas durante a semana para rever jogadas sendo executado corretamente e corrigir atribuições em jogos que ainda não estão produzindo resultados positivos. Incluir uma quantidade adequada de exercícios de condicionamento para manter cada jogador no topo de seus níveis de desempenho.

4.

Ao longo da semana, tem o ataque e unidades defensivas scrimmage para praticar plano de jogo ofensivo da equipe, bem como para se defender contra o tipo de peças a oposição provavelmente presentes. Durante scrimmage, não deixe que o contato seja demasiado violenta para que as lesões podem ser evitadas.

5.

Enfatizar alimentação adequada, nutrição e sono antes do jogo e durante a semana. Certifique-se que os jogadores estão adequadamente hidratado e descansado um dia antes do jogo. Crie um toque de recolher durante a noite antes do jogo. Certifique-se que todos os alunos atletas estão acompanhando as suas responsabilidades escolares para que eles continuarão a ser elegíveis para o grande jogo.