Um atacante agarra o braço por trás e torce-lo em uma chave de braço para trás. Você luta para escapar, mas achar que é muito doloroso para obter o seu braço livre. O que você faz?

Instruções

1.

Amplie a sua postura para cerca de um ombro-largura e meia de distância e diminuir o seu centro de gravidade para ganhar estabilidade.

2.

Relaxe o braço que está tomado pelo atacante para evitar lesões.

3.

Transfira o peso para a perna mais distante do agressor, geralmente a perna para a frente.

4.

Posicione a outra perna diretamente na frente do atacante, dobrando o joelho e puxando sua perna para cima o mais à frente possível. Puxe os dedos dos pés para trás e apontar o seu calcanhar.

5.

Pontapé de volta rapidamente e com força na virilha do atacante. Certifique-se de virar a cabeça para ver a área alvo, pouco antes do chute.

6.

Fuja uma vez o atacante libera a chave de braço.

Dicas:

• Se o atacante está muito perto de chutar, manobrar as pernas na posição, diminuindo a sua postura e deslocamento até uma certa distância é criada.
• Técnicas de auto-defesa pode causar ferimentos graves. Seja cauteloso quando você pratica com um parceiro.
• Se confrontado com um atacante, sempre tentam escapar primeiro.