Como reduzir seu balanço

Como reduzir seu balanço


Um balanço de massa é um dos aspectos mais importantes do lado ofensivo do beisebol. Se uma massa oscila muito grande, a bola não irá se conectar com o ponto doce do bastão e irá provavelmente resultar em uma falta ou greve. Encurtar o seu swing também vai acelerar-lo, permitindo-lhe para bater bolas rápidas difíceis. Sufocando-se no bastão e mantendo os cotovelos dobrados vai garantir um apertado, curto swing, tornando-o um adversário difícil para arremessador da equipe adversária.

Instruções

1

Sufocar-se sobre o bastão para trazer o cano do bastão para mais perto do centro da placa. Coloque a mão não-dominante de um par de centímetros acima do botão na parte inferior do bastão. Coloque a sua mão dominante acima e em cima de sua mão não-dominante.

2

Mantenha sua frente ou levar o cotovelo para baixo. Mantendo o seu cotovelo para baixo frente irá ajudá-lo a balançar o taco em um ângulo descendente. Isto irá eliminar moscas pop e saídas fáceis.

3

Pratique um drill-encurtando swing. Fique 8-10 centímetros de distância de uma cerca de arame. Virar as costas para a cerca. Rebater a bola, concentrando-se em um curto balanço e não looping em torno do bastão. Se você estiver executando este exercício de curto balanço corretamente, você não deve bater na cerca com o bastão como você balançar.