A maneira que você espera, ou aperto, o clube de golfe fornece a base de seu balanço e afeta a direção que a bola viaja quando ele bateu. Golfistas têm três estilos de aderência de que para escolher: a sobreposição (Vardon), o bloqueio eo dedo-10. Com as alças sobrepostas e entrelaçadas, o dedo mínimo da mão inferior sobrepõe ou se encaixa com o dedo indicador da mão superior. Com o aperto de 10 dedos, como o nome indica, todos os 10 dedos segurar a alça do clube. Instrutores de golfe normalmente recomendam o aperto 10 dedos para iniciantes e jogadores com pequenas e / ou fracas mãos.

Instruções

1

Defina a cabeça do taco atrás da bola com o rosto apontado para o alvo (perpendicular à linha de meta).

2

Coloque o dedo indicador da mão esquerda (para um jogador destro) sob a alça, cerca de quatro centímetros a partir do topo, de modo que a alça repousa sobre a segunda articulação (meio) desse dedo. O identificador deve ser executado a partir do meio do dedo indicador através da base do dedo mínimo.

3

Enrole os dedos em torno do punho. O polegar deve descansar um pouco à direita do centro, como você olha diretamente para baixo do eixo (em 1:00, se você pensar no aperto como um relógio). A almofada de calcanhar de sua mão (abaixo do dedo mínimo) repousa no topo da alça.

4

Coloque o segundo conjunto (meio) de seu dedo mindinho direito sob a alça, tocando o dedo indicador esquerdo.

5

Enrole os dedos de sua mão direita em torno do punho, cobrindo o polegar da mão esquerda. O polegar da mão esquerda (para os golfistas destros) fica entre a almofada do calcanhar e botão almofada da sua mão direita, enquanto seu polegar direito fica logo à esquerda do centro, como você olha para baixo do eixo.

Dicas:

• O aperto de 10 dedos, também chamado às vezes o aperto de beisebol, lhe permite gerar mais velocidade da cabeça do taco, mas oferece menos controle do que os apertos de sobreposição ou de bloqueio, porque as mãos galo mais com o aperto 10 dedos.
• Como você olhar para o seu controle, você deve ver dois ou três dedos de sua mão esquerda.
• Pressão boa aderência permite que o clube a liberar uma vez que atinge a bola. Segure o clube com firmeza, mas não com tanta força que você criar tensão em suas mãos e antebraços. Para entender a pressão boa aderência, pense segurando um pássaro; você quer mantê-lo de voar, mas você não quer apertá-lo com tanta força que você machucá-lo.