As viagens aéreas pode ser doloroso para os ouvidos por causa de mudanças na pressão do ar. Como o avião sobe e desce, a pressão de ar nas alterações da cabine, forçando o ouvido médio para igualizar a pressão. Qualquer bloqueio na tuba auditiva pode afetar a capacidade do ouvido para equalizar a pressão, causando dor, vertigem e, em casos extremos, até mesmo a ruptura do tímpano. Cuidados simples podem lidar com o problema e proteger os seus ouvidos.

Instruções

Dicas para proteger os seus ouvidos em um avião

1

Evite voar, se possível, se você tem uma infecção respiratória, particularmente uma infecção no ouvido ou seio, um dia antes de um voo. Veja se é possível alterar os seus bilhetes e planos.

2

Comece a tomar descongestionantes um dia antes do vôo. Descongestionantes como Sudafed vai começar a encolher os tecidos inflamados dentro de seus seios e trompas de Eustáquio, minimizando a possibilidade de um bloqueio doloroso.

3

Spray de seus seios com spray nasal força infantil antes de embarcar no avião. Isto irá abrir a trompa de Eustáquio para a decolagem. Se você é incapaz de usar spray nasal confortavelmente, tente gotas nasais.

4

Mascar chiclete quando o avião decola. O movimento constante de sua mandíbula pode limpar qualquer bloqueio em seus seios ou trompa de Eustáquio, permitindo a sua orelha média para equalizar a pressão do ar quando o avião sobe. Se você não gosta de goma de mascar, chupando um doce duro vai ter o mesmo efeito de manter a trompa de Eustáquio aberto.

5

Engolir ou bocejar freqüentemente durante o vôo, especialmente durante a decolagem eo pouso. Essas ações alterar a pressão do ar dentro de seu sistema respiratório e ajudar os teus ouvidos às "pop".

6

Use protetores auriculares durante o vôo. Os tampões de ouvido diminuir a taxa na qual o ar flui em sua orelha externa, permitindo assim o seu tempo de orelha média para lidar com as mudanças de pressão do ar do vôo. Planos de ouvido são um tipo de plugue de orelha que foram desenvolvidos para pilotos da Força Aérea, e agora são vendidos ao público com o objetivo de lidar com as mudanças de pressão do ar em aviões.

7

Realizar a manobra de Valsalva, quando você sente a pressão crescendo em seus ouvidos. Para realizar a manobra de Valsalva, aperte suas narinas fechadas com os dedos. Enquanto mantém a boca fechada, expire suavemente através de suas narinas fechadas. Você deve sentir uma ligeira "pop" em seus ouvidos, que é o sinal da pressão de ar do empate.

8

Como o avião se aproxima de seu destino, utilize o nasal pediátrica pulverizar novamente três vezes, cinco minutos de intervalo. Sente-se ereto como o avião desce para ajudar a equalizar a pressão do ar.