Um dos homens Sportline 925 Heart Rate Monitor Assista lê sinais de ECG para determinar sua freqüência cardíaca enquanto você trabalha para fora. Este relógio pode ser programado para o estabelecimento de uma meta de freqüência cardíaca enquanto trabalham fora. Ele pode deixar você saber se você precisa trabalhar mais para aumentar a sua frequência cardíaca ou devagar, se seu coração está batendo muito rápido. O relógio também pode fornecer informações sobre o número de calorias queimadas. O 925 Sportline é útil para o atleta que quer informações precisas durante o seu treino. A programação do relógio é um processo simples.

Instruções

Definir a hora ea data

1

Pressione o botão MODE, que é o botão inferior esquerdo quando a face do relógio é virado para cima, até chegar à exibição da hora. Mantenha pressionado o botão de modo para baixo por 2-3 segundos até que a tela começa a piscar.

2

Use o botão ST / STP e repor botões para alterar a data e hora. Use o botão ST / STP no canto superior direito para aumentar o número. Use o botão de reset na parte inferior direita para diminuir o número. O primeiro cenário será segundos, seguido por minuto, hora, ano, mês, dia, am / pm ou hora militar, bip ligado e desligado.

3

Prima mode para mudar de uma posição para a próxima configuração. Use o botão ST / STP para aumentar o número e redefinir a diminuir o número. Quando todas as configurações foram inseridas, pressione e segure o botão de modo até que a tela parar de piscar. Todas as configurações serão salvas.

Definir Alvo da Frequência Cardíaca

4

Pressione a tecla MODE até que o modo de zona alvo de frequência cardíaca é mostrado. Segure a tecla de modo para dois ou três segundos e aguarde a tela para começar a piscar.

5

Informe a sua idade para o relógio utilizando o botão ST / STP para aumentar a sua idade e redefinir a diminuir a sua idade. Pressione e solte o botão para entrar se você é homem ou mulher. Use o botão ST / STP para alternar entre as opções.

6

Pressione e segure a tecla de modo para salvar as configurações. O relógio agora calcular automaticamente a meta de freqüência cardíaca com base em sua idade e sexo.

Personalizando freqüência cardíaca alvo

7

Re-entrar na zona alvo de frequência cardíaca e mantenha pressionado o botão de modo. Confirme a sua idade e sexo e pressione e solte o botão de modo.

8

Defina o seu alto nível de freqüência cardíaca que você escolher usando o ST / STP e repor botões para ajustar o limite de alta. Pressione e solte o botão de modo.

9

Digite na baixa freqüência cardíaca desejada usando o ST / STP e redefinir chaves. Pressione e segure o botão para salvar todas as configurações.