Abacaxis são consumidos em todo o mundo por sua doçura e benefícios à saúde. O fruto é um agente anti-inflamatório natural - ideal para aqueles que sofrem de asma - e pode ajudar a impulsionar sistemas digestivo e imunológico. O delicioso e nutritivo abacaxi é fácil de preparar.
Instruções
1
Segure o abacaxi na posição vertical sobre a placa de corte e torcer fora do topo. Se a parte superior não torcer fora facilmente, coloque o abacaxi na tábua de corte e cortar seu topo com uma faca afiada.
2
Coloque o abacaxi em seu lado e cortar a parte inferior até que a fruta amarela é totalmente exposta.
3
Sente-se o abacaxi na vertical e corte em quartos. Cortar em torno do núcleo.
4
Cortar a pele fora de cada peça trimestre. Tire a pele o suficiente para que nenhuma peças espinhosos permanecer no abacaxi amarelo.
5
Corte cada fatia em cubos e sirva.
Dicas:
- Corte em torno do núcleo não é necessário. Alguns gostam de sua textura dura.
- O abacaxi é delicioso em saladas de fruta, iogurte e shakes.