Frango é uma opção de baixo teor de gordura e proteína saboroso para qualquer qualquer refeição. Há muitas maneiras de preparar frango, mas antes de tornar-se aventureiro, aprender o básico primeiro com esta receita simples para frango assado.

Instruções

1

Lavar e limpar o frango.

2

Obter uma panela grande e coloque as cebolas, azeite, pedaços de alho e outros condimentos que você pode querer colocar em seu mix de frango. Certifique-se o forno já é colocada em 450 graus.

3

Permita que o seu caldo para ferver e dar de seu sabor. Uma vez que você acredita que é na temperatura certa, então você pode pensar em colocar o frango de volta na panela.

4

Retire o frango para fora do seu prato e coloque o frango inteiro em cima de todo o mix de caldo. Verifique se ele está descansado bem em cima do caldo de modo que os sucos se infiltrar na pele de galinha.

5

Pegue uma espátula e raspar qualquer um à esquerda sobre sucos de frango. Este casaco suco vontade do topo da galinha e fazer o concurso pele de galinha e úmido durante o cozimento no forno.

6

Coloque algumas batatas em torno do frango na panela por isso dá o frango alguma estrutura. Coloque a tampa na panela de frango e cozinhe no forno a 425 graus por 30 minutos. Após este ponto, tirar a tampa e cozinhe no forno por 15 minutos para fazê-lo crocante.