Ao contrário de magia de palco, o termo "truques" quando aplicados a batuta girando não significa conjurar ou fazer as coisas desaparecem. Em essência, o termo descreve certos baton e corpo se move e passos de dança. É importante lembrar, também, que a maior parte do tempo de prática em bastão girando é gasto com o que você está fazendo quando o bastão não está em suas mãos. Uma incrível grau de coordenação olho-mão é necessária para puxar de error- suave e rotinas sem lesão.
Instruções
Pratique Truques Baton-Twirling
1
Lembre-se que truques, passos de dança e rodopios especiais são apenas várias facetas de uma rotina completa, e em concorrência são julgados em fatores mais amplos. Esses fatores incluem a variedade e dificuldade dos componentes, a coordenação, a originalidade, aparência, técnica, postura, gentileza, carisma e apelo público rotina.
2
Prática em uma área grande o suficiente para evitar a rejeição baton-backs e movimentos desajeitados.
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Vá até uma lista completa dos diferentes tipos de truques, como rolos de cotovelo, verticais oitos, lance mão aberta, joga com várias voltas e os vários tipos de fintas ou ilusões usados para atenção do público direto em direção ou para longe da batuta ou os passos da dança.
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Pratique com os outros, tanto em seu mesmo nível e em níveis mais elevados de especialização, e pedir indicações e ajuda quando você precisar dele. Se você estiver em uma equipe, de uma escola ou de um clube, manter o seu treinador informado sobre o que você está praticando em seu próprio país.
5
Lembre-se que qualquer truque indivíduo, mover ou giro é apenas um bloco de construção em uma rotina cheia. Qualquer truque indivíduo deve ser integrado de forma harmoniosa e naturalmente na rotina como um todo, de forma prática novos truques por si, bem como em mais sequências de passos e rodopios.
6
Mantenha um diário de seu progresso e tomar notas completas de suas sessões de prática, anotando todas as áreas de dificuldade.
Dicas:
- Tal como acontece com qualquer atividade, não comece uma sessão de treinos sem descanso, nutrição e preparação quente e alongamento.
- Prática em ambos os equipamentos de exercício e seu uniforme para obter a sensação de sua rotina em ambos os conjuntos de vestuário.
- Usar os mesmos sapatos quando você pratica como quando você executa.
- Não tente um truque, passo, movimento ou rotina que você não está pronto para fazer. É bom para esticar e desafiar a si mesmo, mas tenha cuidado nesse sentido.