Como Praticar Tantra Yoga

Se preocupa Tantra Yoga com a manifestação de desejos físicos. Ele envolve-se com a crença de que, enquanto indivíduos são escravos de seus instintos que eles vão repetidamente experimentar sentimentos de insatisfação, o egoísmo, solidão e ansiedade. Por limpeza física e ritual, Tantra Yoga oferece às pessoas a oportunidade de libertar um auto de tal negatividade.

Instruções

1.

Saiba mais sobre Tantra Yoga. Tantra Yoga tem como objetivo expandir todos os níveis de consciência, desprogramação e t reprogramar nossos instintos humanos. Destina-se a ensinar as pessoas como identificar a construção social de pensamentos, instintos e sentimentos que funcionam como obstáculos ao longo do caminho para a paz e harmonia. Você não pode aprender a praticar o Tantra Yoga a partir de um livro. Você deve aprender de um professor qualificado e experiente.

2.

Encontre Tantra Yoga instrutor e classe em sua área. Yoga deve sempre ser aprendido a partir de um Guru. Isto é particularmente importante na prática do Tantra Yoga, como o Guru vai reconhecer o caminho que o aluno pertence em e, em seguida, prescrever um Sadhana, que é um movimento ao longo da vida sistematizada, espiritual a que se seguirá o estudante. Para ser bem sucedido no estudo de Tantra Yoga, o aluno (ou Sadhaka) deve gostar, ser capaz e ser dedicado a um de Sadhana. Academias locais, centros de recreações, e estúdios de yoga deve ser capaz de apontá-lo na direção certa.

3.

Dedique-se ao seu Sadhana. Boas intenções não serão suficientes, a menos que eles são apoiados por boas ações.

4.

Junte um grupo de yoga, tais como a Sociedade Sanatan, que irá ajudá-lo a incorporar as suas práticas de yoga em sua vida cotidiana. Tornando-se um praticante de Tantra Yoga é mais do que a respiração profunda, alongamento e meditação. É um processo longo da vida. Cercar-se de pessoas