Como Praticar Salva como um goleiro de hóquei no gelo

Um goleiro de hóquei no gelo é uma das posições mais difíceis de jogar. Goleiros tentar parar um pedaço 6 onças de borracha congelado viajando em direção a eles a velocidades superiores a 100 quilômetros por hora. O goleiro faz isso usando 50 quilos de equipamento enquanto. Como praticante de hóquei goleiro salva é uma das partes mais importantes do trabalho. Pratique para construir o tempo de reação, a preparação e força mental.

Instruções

1

Aquecer e alongar antes de qualquer treino ou jogo. Certifique-se de suas almofadas estão soltos. Esteja preparado para manter uma parede na frente do gol.

2

Pratique a broca captura. Coloque o goleiro na posição. Ter o treinador ou outro jogador atirar discos em várias partes da rede. Atire nos discos de cerca de uma vez a cada 30 segundos. Para um goleiro mais recente, diminuir a taxa dos discos voadores. Acelerar os discos como o goleiro começa a pegar a maioria dos tiros.

3

Fazer uma broca vara. Uma broca vara é feita deslizando os discos para o gol à queima-roupa. Isso requer o goleiro para mover o bastão para bloquear os discos. Comece devagar. Ganho de velocidade como o goleiro melhora.

4

Remova o bastão de hockey das mãos do goleiro e exigir-lhe para salvar os objetivos com o seu corpo. Atire discos para ele de diferentes ângulos e velocidades.

Dicas:

  • Não agache-se muito rápido. O crime pode tentar atirar rápido quando você não tem conhecimento.
  • Sempre mantenha seu olho no disco, não o jogador.