Kendo é a versão japonesa do cerco. Usando armaduras leves e espadas especiais prática chamada shinai de bambu divisão, os participantes kendo (ou kendoka) costumam usar golpes circulares. Isso tende a fazer kendo corresponde fisicamente mais punitivo do que lutas de esgrima em estilo europeu. Kendo tem menos ritual associado a ela do que luta de sumô. Kendo traduzido como "o caminho da espada", com "fazer" ter uma conotação esportiva.

Instruções

1.

Localize e junte-se um instrutor de kendo ou clube de kendo qualificado. Resultados para as escolas de kendo, chamados dojos, pode ser encontrada através do All Estados Unidos Kendo Federation ou Kendo América.

2.

Equipamento kendo estudo. Este é composto por bogu (armadura, que inclui capacete, luvas leves, um protetor de corpo e um quadril / peça virilha acolchoado), jaqueta, fluindo calças de pregas (hakama) e um shinai. Pode ser um desafio para os indivíduos maiores de encontrar bogu em seu tamanho. Existem vários estilos de shinai disponíveis.

3.

Aquisição de equipamentos sob orientação do dojo. Muitas escolas terão sets bogu específicas ou conjuntos de jaqueta e hakama que são necessárias. Um dojo também pode exigir um certo estilo de shinai.

4.

Prepare-se para quebrar shinai. Eles se desgastam. Muitos kendoka tentar comprar shinai múltiplos de uma só vez para garantir o bambu é do mesmo lote. Outros se esforçam para corresponder ao número e espaços dos nós de bambu em sua shinai. Lubrificação um shinai vai ajudá-la a sobreviver por mais tempo. Se permitido pelo dojo, shinai de carbono também estão disponíveis.

5.

Aprenda a cuidar adequadamente para o equipamento. Bogu, jaquetas e hakama são caros. É obrigatório para aprender a dobrar corretamente o hakama para manter os vincos. O objetivo deste fluxo peça é disfarçar o movimento dos pés; indevidamente hakama vincado não vai fazer isso e pode impedir a livre circulação.

6.

Treinar de forma diligente. Muitos estilos de kendo, como outras artes marciais, os estudantes começam lentamente com sessões de formação ao longo de postura ou milhares de repetições de movimentos básicos.

7.

Estudar o pensamento por trás de kendo. Kendo é um esporte de estratégia, e muitos livros bons sobre kendo e kenjutsu (o uso da espada em combate) estão disponíveis em Inglês.

Dicas:

• Esportes relacionados incluem Iaido, que se centra no desenho da lâmina, e kumdo, uma versão coreana do kendo.