Como praticar Capoeira

Se você está interessado em uma atividade rica em significado histórico, então capoeira é a arte para você. Capoeira foi desenvolvido por escravos no Brasil e combina artes marciais com movimentos de dança. Quando você pratica capoeira, você mostrar suas habilidades em artes marciais, sem causar qualquer dano ao seu parceiro. Leia mais para aprender a praticar capoeira.

Instruções

1.

Estudar com uma pessoa que está familiarizado com a capoeira. Você pode optar por inscrever-se para uma classe ou aprender os movimentos na rua com jogadores que conhecem bem o jogo.

2.

Familiarize-se com os movimentos mais básicos. Antes de jogar capoeira, você deve saber como realizar o novato se move. Você deve saber como fazer chutes de artes marciais e varreduras. Sua parte inferior do corpo é mais frequentemente usado na capoeira.

3.

Jogue fora um ataque. Você não atacar o adversário. Em vez de bater no ar em torno dele. Como um novato, você deve manter uma distância segura dele.

4.

Evasão seu oponente. Ao praticar capoeira, você também deve evitar o seu adversário. Saiba como mover e pato, para que você não está no caminho de seus ataques.

Dicas:

  • Quando você aprende capoeira, você também pode aprender movimentos que usam a cabeça e as mãos. No entanto, eles não são tão comuns quanto movimentos das pernas.
  • Uma vez que você pratica capoeira há algum tempo, você pode começar a aprender combos. Você vai combinar movimentos tanto ofensiva quanto defensiva para mostrar sua habilidade e provar a si mesmo o melhor jogador.